【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2023.01.26-02.01
你曾經被愛過嗎?你曾經被愛過嗎?我敢打賭，你一定是被愛得如此之深，以至於對愛情賦予你的巨大恩典已經漠不關心了。
所以讓我提醒你:被愛是一種特權和獎勵，相當於出生。如果你很聰明，你會經常停下來享受這樣一個驚人的事實:世界上有很多人關心你，希望你茁壯成長，喜歡你。
動物們也是如此:你一直是它們無限愛意的接受者。已經離開這個世界的盟友的靈魂也繼續向我們致以親切的問候。
你“相信”天使和其他神聖的存在嗎?不管你是否這樣做，我可以向你保證，有成群的他們向你微笑著他們神秘的奉獻。你被愛的洪流淹沒了。
得到愛是巨大的禮物，給予愛也是同樣的恩惠。許多科學研究表明，當你祝福別人的時候，你也在祝福自己。表達實際的同情不僅能增強你的免疫系統，促進你的健康，還能增強自尊，延長壽命，刺激平靜，甚至興奮。
正如科學家所說，我們人類天生就會從利他主義中受益。
正如科學家所說，我們人類天生就會從利他主義中受益。
你對做愛有什麼看法?你認為這是活著的好處之一嗎?或者你更傾向於把它看作是宇宙最初的寬宏大量的核心證明?我更贊同後者的觀點。
想像一下，你現在正處於這種親密場面的流動火焰中。與一個有魅力的伴侶一起享受身體、心靈和思想交織的幻想，他有魔力讓你著迷。
你知道有什麼更好的方法來沉浸在你身體的快樂中，同時居住在神聖的空間裡?在享受樂趣的同時與神聖的哇交談?去挖掘你自己更深層次的知識，同時凝視著同類生物的神秘之光?
觸摸很重要
“我們對觸覺瞭解得越多，就越能意識到它在我們生活的各個方面——認知、情感、發展、行為——從子宮到老年——有多麼重要。”一次觸碰就能以多種強大的方式影響我們，這並不奇怪。”
——瑪麗亞·科尼科娃《觸摸的力量
+
“我們接觸的每件東西都成為我們享受的寶石。我們不必佔有它們，因為每一件珠寶都可以供我們享用。這裡的每一個人、每一件東西都是一顆寶石。”
-一行禪師，培養愛的心靈
+
“在我們能給別人的所有禮物中，觸摸是最無價的禮物之一。通過我們的雙手，我們傳遞出一種光輝。一股溫暖從我們內心的火焰中滲出，它包裹著某人的寒冷，照亮另一個人的黑暗。”
——簡·菲力浦斯，《占卜身體
+
“拍拍後背，輕撫手臂——這些日常的、偶然的動作，我們通常認為是理所當然的，多虧了我們驚人的靈巧的手。但在沉浸在觸摸科學中多年之後，我可以告訴你，它們比我們通常意識到的要深刻得多:它們是我們表達同情的主要語言，也是傳播同情的主要手段。”
——Dacher Keltner，《動手研究:觸摸的科學》
+
“天堂是觸摸得到的。”
——海倫·凱勒《身體占卜》，簡·菲力浦斯著
+
“雖然不是每個人都有治癒的觸摸，但我們的觸摸可以成為治癒和祝福他人的源泉，尤其是伴隨著簡短的祈禱。”
——湯姆·考恩，《聖徒之路
+
“觸覺比我們的其他感官重要得多。它比語言或情感接觸強烈十倍。”
——索爾·尚伯格
+
“在整個美國文化中，剝奪觸摸是一個現實。不僅僅是嬰兒或病人需要愛撫。不僅僅是醫生和護士需要延長它。我們所有人都需要聯繫，需要接受它，需要給予它，真正的幸福岌岌可危。”
——安東尼·大衛牧師
+
“觸摸對於人類的發展來說是不可選擇的。從工具使用到慢性疼痛，再到癒合過程，與觸覺有關的基因、細胞和神經迴路對創造我們獨特的人類體驗至關重要。”
——大衛·j·林登，《觸摸
善待自己
詹妮弗·溫伯格的《冥想》
閉上眼睛，把手放在心口。做幾次深呼吸，放鬆你身體裡的緊張情緒。
當你呼氣時，感覺壓力正在分散並離開你的身體。感受雙手放在胸前的溫柔觸摸和溫暖。感受一種溫暖、舒適、親切的光在你的手中建造，並蔓延到你的心靈。
給自己療傷吧。讓這種溫和的、治癒性的能量從你身上流出，流入你自己，擴散到你的整個身體，在需要的地方帶來平靜和治癒。
問問自己現在需要聽到什麼、感受到什麼才能善待自己。
十二星座運勢：
♈白羊座(3月21日- 4月19日)
諾亞·韋伯斯特(1758-1843)工作多年，創造了第一本權威的美國詞典。它成為詩人艾米麗·狄金森(1830-1886)啟示的聚寶盆。她說，多年來，這是她“唯一的伴侶”。一位傳記作家寫道:“字典對她來說不僅僅是一本參考書;她像牧師讀祈禱文一樣，一頁一頁地讀，全神貫注。”現在是你與白羊座親密接觸的好時機。我很樂意看到你找到或找到一種資源，在2023年的剩餘時間裡不斷地激勵你。
占星師
【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【佩妮】｜ 【Alex是大叔】｜ 【占星騎士】｜ 【Lunita】｜ 【Star Chat】｜ 【Georgia 喬治婭】｜
♉金牛座(4月20日- 5月20日)
“對我們來說最重要的東西因為簡單和熟悉而被隱藏了。”金牛座哲學家路德維希·維特根斯坦在他的《哲學研究》一書中如是說。幸運的是，金牛座們有一種天生的訣竅來確保重要的事情不會被埋沒或忽視，無論它們是多麼簡單和熟悉。在接下來的四周裡，你會非常熟練地運用這種超能力。我希望你能慷慨地運用它來改善你所關心的每個人的生活。我們所有的非牛人都將受益於你提供的推動，因為我們正在進行修正。
♊雙子座(5月21日- 6月20日)
詩人卡洛琳·基澤說，她作品的主題是:“你不可能在不改變的情況下遇到一個人，甚至在街上看一眼人。”我同意她的看法。我們遇到的人和他們施加的影響讓我們很難保持固定的態度和行為。而我們所熟知的那些人則具有更深遠的變革性影響。我鼓勵你們在未來的幾週內慶祝這個真理。好好利用它。對所有能讓你超越過去、成為你需要成為的人的激勵要格外渴望和感激。
♋巨蟹座(6月21日- 7月22日)
如果你有興趣暫時扮演天蠍座，接下來的幾週將是一個很好的嘗試時間。可以遇到好的幽靈魔法。比平時更容易，你可以享受改變的狀態，撩撥你的靈魂與挑釁的見解。你對強烈的、近乎強迫性的激情的奧秘感到好奇嗎?你有沒有想過，是否有辦法創造性地、建設性地處理你個人的黑暗?所有這些福利都是你的，甚至更多。這是你可能想要探索的另一種異域風情的樂趣:在眩目的高度與翻騰的深處重疊的半禁區。在此，我們邀請你們來體驗精神實驗中的情愛快感以及情愛實驗中的精神快感。
♌獅子座(7月23日- 8月22日)
如果你願意讓它找到自己的方式來完成它自己，那麼這個循環就可以並且將會完成。但我有點擔心，你內心過時的部分可能會執著於一個既不可取也不可能的完美。我要對過時的你說:相信未來，你會在看似不完美的地方茁壯成長。相信不完美就像鉛一樣，未來的你會像煉金術一樣把它變成金子。完成的圓不可能，也不應該是完美無瑕的。
♍處女座(8月23日- 9月22日)
莎士比亞的作品被從他的母語英語翻譯成多種語言。但是處女座偵探小說家愛葛莎·克利斯蒂的作品被翻譯的次數遠遠超過莎士比亞的作品。(更多資訊。)讓克利斯蒂成為你接下來四周的勵志榜樣吧。根據我的占星學估計，你將有非凡的能力與各種各樣的人交流。你作為調停者、中間人和翻譯的能力將達到頂峰。明智地、愉快地使用你的超能力!
♎天秤座(9月23日- 10月22日)
天秤座音樂家弗朗茨·李斯特(1811-1886)是一位富有創造力和影響力的天才，他富有深情地創作和演奏音樂。他的外表也很有吸引力，很有魅力。當他表演時，一些觀眾在舞臺上扔衣服和珠寶時，大聲地嘆氣。但李斯特還有另一面。他是數百名鋼琴學生的慷慨而細心的老師，並且總是免費提供他的課程。他也是許多著名作曲家的導師和讚助人，包括瓦格納、蕭邦和柏遼茲。我建議在接下來的11個月裡讓李斯特成為你的勵志榜樣。願他喚醒你用才華和卓越來表達自己，即使你把祝福灑在值得接受的人身上。
♏天蠍座(10月23日- 11月21日)
這可能會引起爭議，但在未來幾週，我將給你宇宙授權，讓你參與可能是文化挪用的活動。都怪行星!他們告訴我，要以正確的方式拓展你的思想和心靈，你應該從各種文化和傳統中尋求靈感和教學。所以，我鼓勵大家去聽西非的音樂，去讀中國詩歌的譯文，去欣賞澳大利亞土著的藝術。唱卡巴拉歌曲，說拉科塔祈禱文，吟誦佛教聖歌。這些只是建議。我將把它留給你的想像，讓你吸收大量迷人的影響，讓你驚訝、快樂和教育。
♐射手座(11月22日- 12月21日)
“整個世界是一個舞臺，”莎士比亞寫道，“所有的男男女女只是演員。”這總是正確的，但在接下來的幾周裡，它會對你更加準確。高水準的假裝和表演將會發生。情節的轉折可能圍繞著秘密的陰謀和秘密的議程。對你來說，傾聽人們沒有說的話以及他們所說的話背後隱藏的象徵性意義是至關重要的。但除了這些警示之外，我預測你所見證和參與的故事通常會很有趣。
♑摩羯座(12月22日- 1月19日)
在這個星像中，我向你提供來自摩羯座說書人邁克爾·米德的智慧。在接下來的幾個月裡，這是一個振奮人心的冥想。米德說:“一個人內在的天才需要活動。它與星星相連;它想要燃燒，它想要創造，它有禮物可以給予。這就是內在天才的本質。”摩羯座，你的家庭作業是寫一頁關於你的天才是由什麼組成的想法。在整個2023年，我相信你會比以往任何時候都更多地表達你獨特的才能、祝福和天賦。
♒水瓶座(1月20日- 2月18日)
希臘作家尼科斯·卡贊紮基斯(1883-1957)曾9次被提名諾貝爾文學獎，但從未獲獎。在他生命的最後一年，他幾乎取得了突破，但法國作家阿爾貝·加繆以一票的優勢擊敗了他。加繆說卡贊紮基斯比他自己更有資格獲得這個獎項。水瓶座們，在接下來的幾個月裡，我會對你們做出一個瘋狂的預測。如果你的命運和卡贊紮基斯有相似之處，很有可能它最終會發生改變。你準備好迎接最主要的感激所帶來的滿足和責任了嗎?
♓雙魚座(2月19日- 3月20日)
雙魚座教育家派克·帕爾默有一個重要的資訊讓你在未來幾週進行冥想。請溫柔地讀。把它作為歸航信號。他說:“孤獨並不一定意味著與他人分開生活;相反，它意味著永遠不要與自己分開生活。這不是關於其他人的缺席——這是關於我們完全呈現在自己面前，不管我們是否和其他人在一起。社區並不一定意味著與他人面對面生活;相反，它意味著永遠不要失去我們彼此相連的意識。”
觸摸很重要
“我們對觸覺瞭解得越多，就越能意識到它在我們生活的各個方面——認知、情感、發展、行為——從子宮到老年——有多麼重要。”一次觸碰就能以多種強大的方式影響我們，這並不奇怪。”
——瑪麗亞·科尼科娃《觸摸的力量
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“我們接觸的每件東西都成為我們享受的寶石。我們不必佔有它們，因為每一件珠寶都可以供我們享用。這裡的每一個人、每一件東西都是一顆寶石。”
-一行禪師，培養愛的心靈
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“在我們能給別人的所有禮物中，觸摸是最無價的禮物之一。通過我們的雙手，我們傳遞出一種光輝。一股溫暖從我們內心的火焰中滲出，它包裹著某人的寒冷，照亮另一個人的黑暗。”
——簡·菲力浦斯，《占卜身體
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“拍拍後背，輕撫手臂——這些日常的、偶然的動作，我們通常認為是理所當然的，多虧了我們驚人的靈巧的手。但在沉浸在觸摸科學中多年之後，我可以告訴你，它們比我們通常意識到的要深刻得多:它們是我們表達同情的主要語言，也是傳播同情的主要手段。”
——Dacher Keltner，《動手研究:觸摸的科學》
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“天堂是觸摸得到的。”
——海倫·凱勒《身體占卜》，簡·菲力浦斯著
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“雖然不是每個人都有治癒的觸摸，但我們的觸摸可以成為治癒和祝福他人的源泉，尤其是伴隨著簡短的祈禱。”
——湯姆·考恩，《聖徒之路
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“觸覺比我們的其他感官重要得多。它比語言或情感接觸強烈十倍。”
——索爾·尚伯格
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“在整個美國文化中，剝奪觸摸是一個現實。不僅僅是嬰兒或病人需要愛撫。不僅僅是醫生和護士需要延長它。我們所有人都需要聯繫，需要接受它，需要給予它，真正的幸福岌岌可危。”
——安東尼·大衛牧師
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“觸摸對於人類的發展來說是不可選擇的。從工具使用到慢性疼痛，再到癒合過程，與觸覺有關的基因、細胞和神經迴路對創造我們獨特的人類體驗至關重要。”
——大衛·j·林登，《觸摸
善待自己
詹妮弗·溫伯格的《冥想》
閉上眼睛，把手放在心口。做幾次深呼吸，放鬆你身體裡的緊張情緒。
當你呼氣時，感覺壓力正在分散並離開你的身體。感受雙手放在胸前的溫柔觸摸和溫暖。感受一種溫暖、舒適、親切的光在你的手中建造，並蔓延到你的心靈。
給自己療傷吧。讓這種溫和的、治癒性的能量從你身上流出，流入你自己，擴散到你的整個身體，在需要的地方帶來平靜和治癒。
問問自己現在需要聽到什麼、感受到什麼才能善待自己。
十二星座運勢：
♈白羊座(3月21日- 4月19日)
諾亞·韋伯斯特(1758-1843)工作多年，創造了第一本權威的美國詞典。它成為詩人艾米麗·狄金森(1830-1886)啟示的聚寶盆。她說，多年來，這是她“唯一的伴侶”。一位傳記作家寫道:“字典對她來說不僅僅是一本參考書;她像牧師讀祈禱文一樣，一頁一頁地讀，全神貫注。”現在是你與白羊座親密接觸的好時機。我很樂意看到你找到或找到一種資源，在2023年的剩餘時間裡不斷地激勵你。
占星師
【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【佩妮】｜ 【Alex是大叔】｜ 【占星騎士】｜ 【Lunita】｜ 【Star Chat】｜ 【Georgia 喬治婭】｜
♉金牛座(4月20日- 5月20日)
“對我們來說最重要的東西因為簡單和熟悉而被隱藏了。”金牛座哲學家路德維希·維特根斯坦在他的《哲學研究》一書中如是說。幸運的是，金牛座們有一種天生的訣竅來確保重要的事情不會被埋沒或忽視，無論它們是多麼簡單和熟悉。在接下來的四周裡，你會非常熟練地運用這種超能力。我希望你能慷慨地運用它來改善你所關心的每個人的生活。我們所有的非牛人都將受益於你提供的推動，因為我們正在進行修正。
♊雙子座(5月21日- 6月20日)
詩人卡洛琳·基澤說，她作品的主題是:“你不可能在不改變的情況下遇到一個人，甚至在街上看一眼人。”我同意她的看法。我們遇到的人和他們施加的影響讓我們很難保持固定的態度和行為。而我們所熟知的那些人則具有更深遠的變革性影響。我鼓勵你們在未來的幾週內慶祝這個真理。好好利用它。對所有能讓你超越過去、成為你需要成為的人的激勵要格外渴望和感激。
♋巨蟹座(6月21日- 7月22日)
如果你有興趣暫時扮演天蠍座，接下來的幾週將是一個很好的嘗試時間。可以遇到好的幽靈魔法。比平時更容易，你可以享受改變的狀態，撩撥你的靈魂與挑釁的見解。你對強烈的、近乎強迫性的激情的奧秘感到好奇嗎?你有沒有想過，是否有辦法創造性地、建設性地處理你個人的黑暗?所有這些福利都是你的，甚至更多。這是你可能想要探索的另一種異域風情的樂趣:在眩目的高度與翻騰的深處重疊的半禁區。在此，我們邀請你們來體驗精神實驗中的情愛快感以及情愛實驗中的精神快感。
♌獅子座(7月23日- 8月22日)
如果你願意讓它找到自己的方式來完成它自己，那麼這個循環就可以並且將會完成。但我有點擔心，你內心過時的部分可能會執著於一個既不可取也不可能的完美。我要對過時的你說:相信未來，你會在看似不完美的地方茁壯成長。相信不完美就像鉛一樣，未來的你會像煉金術一樣把它變成金子。完成的圓不可能，也不應該是完美無瑕的。
♍處女座(8月23日- 9月22日)
莎士比亞的作品被從他的母語英語翻譯成多種語言。但是處女座偵探小說家愛葛莎·克利斯蒂的作品被翻譯的次數遠遠超過莎士比亞的作品。(更多資訊。)讓克利斯蒂成為你接下來四周的勵志榜樣吧。根據我的占星學估計，你將有非凡的能力與各種各樣的人交流。你作為調停者、中間人和翻譯的能力將達到頂峰。明智地、愉快地使用你的超能力!
♎天秤座(9月23日- 10月22日)
天秤座音樂家弗朗茨·李斯特(1811-1886)是一位富有創造力和影響力的天才，他富有深情地創作和演奏音樂。他的外表也很有吸引力，很有魅力。當他表演時，一些觀眾在舞臺上扔衣服和珠寶時，大聲地嘆氣。但李斯特還有另一面。他是數百名鋼琴學生的慷慨而細心的老師，並且總是免費提供他的課程。他也是許多著名作曲家的導師和讚助人，包括瓦格納、蕭邦和柏遼茲。我建議在接下來的11個月裡讓李斯特成為你的勵志榜樣。願他喚醒你用才華和卓越來表達自己，即使你把祝福灑在值得接受的人身上。
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♏天蠍座(10月23日- 11月21日)
這可能會引起爭議，但在未來幾週，我將給你宇宙授權，讓你參與可能是文化挪用的活動。都怪行星!他們告訴我，要以正確的方式拓展你的思想和心靈，你應該從各種文化和傳統中尋求靈感和教學。所以，我鼓勵大家去聽西非的音樂，去讀中國詩歌的譯文，去欣賞澳大利亞土著的藝術。唱卡巴拉歌曲，說拉科塔祈禱文，吟誦佛教聖歌。這些只是建議。我將把它留給你的想像，讓你吸收大量迷人的影響，讓你驚訝、快樂和教育。
♐射手座(11月22日- 12月21日)
“整個世界是一個舞臺，”莎士比亞寫道，“所有的男男女女只是演員。”這總是正確的，但在接下來的幾周裡，它會對你更加準確。高水準的假裝和表演將會發生。情節的轉折可能圍繞著秘密的陰謀和秘密的議程。對你來說，傾聽人們沒有說的話以及他們所說的話背後隱藏的象徵性意義是至關重要的。但除了這些警示之外，我預測你所見證和參與的故事通常會很有趣。
♑摩羯座(12月22日- 1月19日)
在這個星像中，我向你提供來自摩羯座說書人邁克爾·米德的智慧。在接下來的幾個月裡，這是一個振奮人心的冥想。米德說:“一個人內在的天才需要活動。它與星星相連;它想要燃燒，它想要創造，它有禮物可以給予。這就是內在天才的本質。”摩羯座，你的家庭作業是寫一頁關於你的天才是由什麼組成的想法。在整個2023年，我相信你會比以往任何時候都更多地表達你獨特的才能、祝福和天賦。
♒水瓶座(1月20日- 2月18日)
希臘作家尼科斯·卡贊紮基斯(1883-1957)曾9次被提名諾貝爾文學獎，但從未獲獎。在他生命的最後一年，他幾乎取得了突破，但法國作家阿爾貝·加繆以一票的優勢擊敗了他。加繆說卡贊紮基斯比他自己更有資格獲得這個獎項。水瓶座們，在接下來的幾個月裡，我會對你們做出一個瘋狂的預測。如果你的命運和卡贊紮基斯有相似之處，很有可能它最終會發生改變。你準備好迎接最主要的感激所帶來的滿足和責任了嗎?
♓雙魚座(2月19日- 3月20日)
雙魚座教育家派克·帕爾默有一個重要的資訊讓你在未來幾週進行冥想。請溫柔地讀。把它作為歸航信號。他說:“孤獨並不一定意味著與他人分開生活;相反，它意味著永遠不要與自己分開生活。這不是關於其他人的缺席——這是關於我們完全呈現在自己面前，不管我們是否和其他人在一起。社區並不一定意味著與他人面對面生活;相反，它意味著永遠不要失去我們彼此相連的意識。”
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