【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2022.11.25-12.01
前言遊戲作為一種精神實踐
有一次，作為一個成年人，心理學家卡爾-榮格從工作中抽出時間在海灘上漫步。
當他漫步時，他被一種自發的衝動所征服，像他小時候那樣建造東西。
他收集石頭和樹枝，用它們建造一個微型場景，包括一個教堂。
當他完成後，他對自己的生活有了新的認識。他的結論是，他的童真遊戲從他的無意識頭腦中喚出了這些啟示。
對你來說，這有時可能是一個值得的策略。為了獲取你的深層思維所封存的重要資訊，去玩一會兒吧。
盡興輕鬆地玩耍
Approfondissement
是一個法語單詞
意思是
"輕鬆地盡興玩耍。
-湯姆-羅賓斯
學習來自於遊戲
"古希臘人知道，學習來自於遊戲，"羅傑-馮-奧赫在他的《腦袋上的一記重擊：你如何才能更有創造力》一書中寫道。
他說，他們的教育一詞，paideia，與他們的遊戲一詞，payia接近。
冥想作為遊戲
"作為一種自由的行為，冥想自然是個人的，是我們自己獨有的。它是我們最完全成為自己的地方。它的實踐也總是個人的。
"沒有任何規則。就像每個陶工都會精心設計他或她自己的製壺方式一樣，每個打坐的人都會塑造他或她自己的打坐。沒有兩個人會以完全相同的方式進行某項冥想。每天練習的同一個冥想，每次都會有所不同。
"每次冥想都是實驗性的。人們永遠不知道會發生什麼。即興創作是必不可少的。冥想是可以玩的東西......。做冥想沒有'錯誤'的方法，除非不做！"
- 克里斯多夫-班福德
破壞性遊戲
破壞性遊戲：政治和文化中的搗蛋鬼——作者：謝潑德-西格爾
這本書的描述。
"在一個由衝突和競爭統治的世界裡，非競爭性遊戲就是叛亂。
"搗蛋鬼和文化破壞者一次又一次地改變了社會，從古代民間傳說中作為烏鴉和Èṣù-Elegba 的搗蛋鬼出現，到二十世紀的達達和嬉皮士，再到當代社會演員，如塗鴉藝術家班克斯。
"原始遊戲"是動物和人類嬰兒的嬉戲和非競爭性遊戲，目的是為了獲得樂趣並繼續玩下去--不是為了贏或輸。它是宇宙的一種物質，發生在所有生命中。它是表達、給予和接受愛和歸屬的行為。
"當遊戲進入競賽或其它角色和規則，有贏家和輸家，它就變成了文化遊戲。自我和自戀的問題是文化遊戲的問題，不是原始遊戲的問題。
"破壞性遊戲發生在罕見的時候，當原創遊戲的節奏突然出現在政治或文化環境中時，這些環境通常充滿了文化遊戲。比如在一場正式的NFL比賽中開著一輛小丑車穿過球場。
"或者拉文欺騙酋長把太陽、月亮和星星放上天空。或者偷偷摸摸的班克斯的塗鴉，侵入博物館或公共場所。欺騙權力進行愛的行為。
"破壞性遊戲：政治和文化中的搗蛋鬼"將神話、民間傳說、流行文化、藝術、政治和遊戲理論的知識聯繫起來，說明玩耍意味著不認真對待權力。
在臨界點上，權力崩潰了，讓我們在無道德的"搗蛋鬼"的水裡游泳。新的價值觀出現了，並可能導致目前浸透流行文化的某種版本的烏托邦。
"或者，如果人們能夠分辨出遊戲的真實接觸和興奮，以及品牌化、仲介化、異化的快樂，那麼我們就可能跌跌撞撞地走向遊戲社會。
"《破壞性遊戲》是人類狀況的愛好者和那些堅持遊戲社會願景的人的理想之作，無論多麼渺茫"。
白羊座（3月21日-4月19日）
作為白羊座，你的使命之一是承擔風險。你傾向於比其他人更多的信仰飛躍，而且你也更有可能駕馭它們對你有利--或者至少不被燒毀。你成功的一個關鍵原因是你敏銳的直覺，知道哪些賭博是相對聰明的，哪些是不明智的。但是，即使你的冒險活動給你帶來了令人興奮的新體驗，它們仍然可能使你與傳統智慧、同行壓力和事情的一貫做法相抵觸。我在這裡描述的一切都將在未來幾週內對你產生最大的影響。
占星師
【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【佩妮】｜ 【Alex是大叔】｜ 【占星騎士】｜ 【Lunita】｜ 【Star Chat】｜ 【Georgia 喬治婭】｜ 【羅素】
金牛座（4月20日-5月20日）
你的基調來自於Caroline Myss老師。她寫道："善於自我探索和象徵性的洞察力的過程是一項重要的精神任務，導致對自己的信心增長。" 鼓勵你增長對自己的信心將是我在未來12個月的首要意圖之一。讓我們開始吧! 你如何才能更善於自我探索和象徵性的洞察力？一個想法是每週日早上問自己一個有探究性的新問題，比如"在接下來的七天裡，我最想吸引什麼教義和治療進入我的生活？" 在隨後的一周裡，收集能夠解決這個問題的經驗和啟示。另一個想法是記住並研究你的夢，因為這樣做是發展象徵性洞察力的首要途徑。如需幫助，我推薦蓋爾-德萊尼的作品。
雙子座(5月21日-6月20日)
電視科幻劇《明日傳奇》的主角是一個由不完美但有效的超級英雄組成的破爛團隊。他們穿越時空，試圖修復由各種惡棍造成的時間線的畸變。在他們的實驗和即興表演中，有時會採取大膽的賭博手段，他們的成功超過了他們的跌倒和跌倒的次數。有時，即使他們表面上的錯誤也會帶來意想不到的好運氣。團隊中的一個成員，內特，觀察到，"有時我們搞砸了--是更好的"。我預見你們雙子座在未來幾周也會有類似的操作方式。
巨蟹座（6月21日-7月22日）
我喜歡巨蟹座詩人Stephen Dunn在他的詩作"在我們離開之前"的開頭。他寫道："就這樣說清楚--旅途中不要發牢騷。" 我把這句問候送給你和我，我的巨蟹座同胞，因為我們啟動了我們故事的下一章。在早期階段，我們的努力可能感覺是苦差事，我們的進展可能看起來很慢。但只要我們不過度抱怨，不把自己的局限性歸咎於他人，我們的勞動就會變得更輕鬆，而且頗有成效。
獅子座（7月23日-8月22日）
獅子座的詩人Kim Addonizio寫了很多關於愛和性的文章。在她的《狂野之夜》一書中，她說："我想接下來和樹約會。我們可以整晚站在一起。我喃喃自語，它們沙沙作響，風會，像，做它的風的事情。" 現在對你來說可能也是一個有利的時機，可以嘗試常青的浪漫和樹性，以及與你最喜歡的植物進行嘗試。你上次擁抱橡樹或親吻榆樹是什麼時候？開玩笑的吧! 未來幾週確實是一個很好的時間來嘗試創造性地創新你的親密關係和愛慕方式。但我更願意看到你的親密關係實驗在人類身上展開。
處女座（8月23日-9月22日）
處女座小說家Dahlma Llanos-Figueroa在她的《石頭的女兒》一書中講述了五代非洲裔古巴婦女的故事，她的祖先。她寫道："這些是一個失去骨肉的時代的故事，""這個時代只存在於夢境和記憶中。像原始的波浪一樣，這些故事帶著我，把我放在今天的早晨。它們是我如何成為我自己的故事，我在哪裡。" 我很想看到你以同樣的熱情和專注探索自己的歷史，處女座。在我的占星學觀點中，這是一個有利的時機，你可以與那些使你成為你的人的影響進行交流。
天秤座（9月23日-10月22日）
根據占星預兆，以下是我對你在未來幾週的建議。1. 知道要如何取悅所有人，即使你並不總是選擇取悅所有人。2. 2.知道如何成為每個人希望你成為的人，當他們需要你成為的時候，即使你只在對你有自私價值的時候滿足這個願望。3. 3.不要把你所有的東西都給別人，從而忽略了保留足夠的東西來給自己。4. 4.當別人思想封閉時，通過分享你自己的合理觀點，幫助他們發展更多的擴展性的技巧。5. 5.開始思考，在2023年，你將如何讓你的根和你的樹枝一樣大，一樣強。
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天蠍座（10月23日-11月21日）
即使有些人在你身邊感到緊張或害怕，但他們還是可能被你吸引。當這種情況發生時，你可能會享受你所感受到的力量。但我想知道，如果你有意識地減少一點你所散發的令人生畏的氣息，會發生什麼。我不是說它們是壞的。我理解它們是一種保護措施，而且我很欣賞它們可能幫助你獲得你想要的合作的事實。不過，作為一個實驗，我邀請你對那些可能傾向於害怕你的人更加放心和歡迎。看看這是否會改變他們的行為，讓你喜歡並從中受益。
射手座（11月22日-12月21日）
射手座的說唱歌手和企業家Jay-Z給他的射手座同胞們提供了極好的建議，讓他們經常思考一下。"目標沒有錯，只是要改變目標"。在提供Jay-Z的建議時，我並不是說你總是需要改變你所瞄準的目標。在許多情況下，它是完全正確的。但檢查評估它是否是正確的目標這一行為通常是有價值的。有時，你可能會意識到，你確實應該瞄準一個不同的目標。
摩羯座（12月22日-1月19日）
你現在有額外的力量來驅除那些仍在舊時代和舊方式中徘徊的幽靈和魔鬼。你能夠轉變你的歷史對你的影響方式。你對如何從你已經學習了很久的課程中畢業有第六感。為了紀念這個快樂的動盪機會，從詩人查爾斯-賴特那裡獲得靈感："我一個結一個結地把自己從過去解開/讓它像氣球一樣從我身邊升起。/ 它變成了多麼小的東西。/在消失點上的明亮的扭動，藍色的藍色"。
水瓶座（1月20日-2月18日）
根據目前的占星節奏，我將把你的星座交給散文家安妮-法迪曼。她寫道："我一直覺得，最值得關注的行動不是在事物的中心，而是邊緣的交匯處。我喜歡海岸線、天氣前線、國際邊界。這些地方有有趣的摩擦和不協調，而且往往，如果你站在切點上，你可以比站在任何一方的中間更好地看到兩邊。"
雙魚座（2月19日-3月20日）
在我的生命過程中，我很幸運地與13位心理治療師合作。他們幫助我保持了心理健康的蓬勃發展。其中一位經常提醒我，如果我希望得到我想要的東西，我必須準確知道我想要什麼。每年一次，她會給我一張巨大的厚紙和氈尖筆。"她告訴我："畫出你個人對天堂的看法。"勾勒出熱情洋溢的天堂的輪廓，這將使你的生活非常愉快和有價值。她還會要求我完成以這些詞開頭的句子。"我正在調動我所擁有的所有能量、智慧和關係，以便完成以下目標。" 在我的占星學觀點中，雙魚座，現在是自己做這兩個練習的最佳時機。
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