【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2022.05.26-06.01
放鬆，進入自由狀態緊張的時刻是你認為自己應該成為的樣子，放鬆的時候才是真正的你。
給未來的你寫封信
我邀請你給一年後的你寫封信。告訴未來的你，到那時你要完成三個壯舉。
說說為什麼這些成就對你來說比其他任何事情都重要。描述它們，集思廣益，想想你要怎麼做才能讓它們發生。然後創造一個神聖的空間，把這封信放在那裡。一年後的今天打開它。
爭取一個突破
回想一下，當你為一件你非常關心的事情而努力的時候，你是如何把自己逼到極限的。
那時候，你工作非常專注和緊張。你很少感到無聊，也從不怨恨自己付出的巨大努力。
你喜歡把自己投入到這個意志力的測試中，它提升了你的智慧，迫使你成長。
你過去的重大突破是什麼?
一旦你知道了，就進入下一個練習：想像一項符合上述描述的新任務，並制定計劃，在不久的將來把它帶入你的生活。
白羊座
在定義典型的白羊座議程中發揮作用的基本元素時，我不傾向于使用“有時”或“也許”這兩個詞。我也不經常使用“週期性”、“如果”或“通常”這些詞。相反，我認為白羊座的主要特徵是“現在！！!”，帶有三個感嘆號。在提到你的經驗時，我也嚴重依賴以下描述:迅速，推動，直接，為什麼不呢?、參與、宣佈、啟動、冒險、進取、抓住、傳遞和運用。你被授權在未來三周內完全啟動和運作這些品質。
占星師
【小鐵】｜ 【忒亞】｜ 【蘇珊米勒】｜ 【鬧鬧女巫】｜ 【道不精Athena】｜ 【Georgia 喬治婭】｜ 【佩妮】｜ 【占星騎士】｜ 【Lunita】｜ 【最塔羅】｜ 【保加利亞嘉珊】
金牛座
我喜歡瓊·迪安對自尊的定義。當你進入一個加深和增強自尊的有利階段時，它們可能是有幫助的。迪迪安說，自尊是一種“對一個人內在價值的感知”，他補充說，“自尊的人願意承擔風險，即創業會破產，這種關係可能不會變成每天都是假期。”他們願意自己進行一些投資。”迪迪安認為，關於自尊，最重要的一點可能是，它是“一種紀律，一種思維習慣，永遠無法偽造，但可以培養、訓練、誘導。”
雙子座
“現實並不簡單;它並不簡單地存在，”作家保羅·策蘭聲稱。“必須找到並贏得它。”我覺得這對你來說是個很好的建議。但它在實際中意味著什麼呢?你怎樣才能找到並贏得現實?我的第一個建議是在你遇到的每一種情況下都打上你的個人印記。做一些微妙或強烈的事情，讓每件事都為你的特定興趣和目標服務。我的第二個建議是，辨別別人投射的錯覺，避免陷入這些誤解。我的第三個建議是行動起來，就好像總有可能讓生活變得更豐富、更生動、更有意義一樣。然後想想怎麼做。
巨蟹座
威爾瑪·曼基勒是切羅基族的第一位女性首席酋長。她說:“母牛從風暴中逃跑，而水牛則直接向風暴沖去——而且更快地穿過風暴。”政治分析家唐娜·布拉齊爾闡述了曼基勒的策略:“每當我面臨嚴峻的挑戰時，我不會延長這種折磨。我變成了水牛。”在接下來的日子裡，我推薦Mankiller和Brazile的方法給你和我，我的巨蟹朋友們。現在我正朝著我看到正在醞釀的狂風的方向跑去。
獅子座
《紐約客》是具有影響力的普利策獎獲獎雜誌，其特點是詼諧的寫作和無可挑剔的事實核查。2017年，該網站的報導曝光了電影大亨哈威·韋恩斯坦(Harvey weinstein)的大量不當性行為，並導致他被起訴。這本雜誌是如何誕生的?1925年，13歲就輟學的哈樂德·羅斯(Harold Ross)與人共同創立了這家公司。在接下來的26年裡，他編輯了每一期雜誌。我感覺你的生活可能也會有類似的發展。在接下來的幾個月裡，你可能會參與一個似乎超出你的能力範圍的項目。我敦促你繼續努力，你們能夠並且一定會成功。
處女座
處女座的Jocko Willink是一名退休的海軍軍官和作家。在他的書《紀律等於自由:戰地手冊》中，他寫下了自己的宣言:“成為紀律——擁抱它冷酷無情的力量。它會讓你變得更好、更強壯、更聰明、更快、更健康。最重要的是:它會讓你自由。”雖然我不指望你能同樣狂熱地接受威林克的嚴格道德準則，但我認為你會從做到最好中受益。宇宙的節奏將支持你，如果你做一個有趣和認真的努力，通過紀律來培養解放。
天秤座
“有些夜晚你是燈塔，有些夜晚你是大海，”天秤座作家Ocean Vuong寫道。根據我的分析，在未來的日子裡，你更適合做燈塔，而不是大海。最近，你已經充分體現了大海，這讓你做好了提供照明的準備。你學到了關於潮汐和波浪的新秘密。你與暗流的節奏相協調。所以我希望你現在能接受你作為燈塔的角色，天秤座。我希望人們將看到你的光芒來引導和鼓舞他們。
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天蠍座
作家埃德娜·奧布萊恩評論道:“電影裡的人被惡魔附身，但是一種非常低級的惡魔。”她應該知道。她和許多大電影明星交往過。因為你自己可能不是電影行業的人，你的魔鬼可能比那些明星演員和導演的要高得多。我猜在接下來的幾周，你的惡魔會變得比以往任何時候都好、更有趣——甚至可以成為你的助手和顧問。為了最好的結果，尊重他們，願意傾聽他們的想法。
射手座
我完全贊成你得到你渴望的東西。在我敦促你們釋放你們所有的聰明才智和努力工作以追求你們的美好目標時，我沒有任何抑制或警告。為了激勵你提升你的能力來實現這些神聖的前景，我給你一個射手座作家瑪莎·貝克的建議。她寫道，“為了吸引你想要的東西，你要變得像你認為的那樣快樂。”
摩羯座
作家卡洛琳·梅斯說:“你應該把生活中的每一件事都當作一門課。”哇!真的嗎?每次去雜貨店都應該是一次學習的機會?梅斯說:是的!例如，假設你在零食區，你想把玉米片和薯片放在你的購物車裡。但你的內臟在對你尖叫，“那東西對你不健康!”但你卻決定無視直覺的建議。兩袋你都買了吃。梅斯會說你浪費了一個學習機會:“你遮罩了自己的直覺聲音，傷害了自己，”她寫道。現在，根據占星術，摩羯座，這是你的家庭作業:把每一個即將到來的事件當作一個學習如何更好地相信你的直覺的機會。
水瓶座
一位水瓶座詩人被一個求婚者告訴她:“我真的很喜歡你。”她回答說:“我不喜歡你的喜歡。聽起來像是你會對狗說的話。給我愛，否則什麼都不要。把你的寶貝扔進池塘。”我不建議你很快採取類似的態度，水瓶座。在我看來，你應該竭誠歡迎歡迎。你應該尊重它，慶祝它。就其本身而言，這是一種豐富而複雜的態度。如果你願意的話，它還可能導致更複雜、更深刻的交織。
雙魚座
Tumblr博主Yuyuuyuyuu寫道:“我需要一個播放清單，裡面有所有我曾經喜歡但卻忘記了的歌曲。”雙魚座，我想你也可以用這樣的播放清單。事實上，我希望看到你收到一大堆備忘錄，提醒你所有你喜歡的、需要的、感興趣的——但已經忘記或忽視的東西。未來幾周將是恢復損失的絕佳時機。我希望你能重新建立聯繫，恢復過去值得陪伴你到未來的輝煌。
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