【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2021.04.07-04.13
前言——譯者：劉小貓你的五個最佳記憶
我請你簡要描述下你這一生中所經歷過的，五個最為快樂的時刻，寫下來。讓你的想像力充滿愛意地停留在這些記憶上，比如說，20分鐘。並在接下來的6個小時裡，讓它們緊貼在你意識的表面。如果你發現自己陷入了消極的想法，立即打斷它，強迫自己去幻想那五個欣喜若狂的時刻。
獲得更親密關係的法則
- 消除自己對一個你不能或者不該有親密關係的人的渴望想法。
- 任何對你有著不良影響的人，原諒他然後與他告別。
- 寫一封瘋狂但友好的信，對一位你視為盟友之人表達你無法當面與之訴說的感情。
- 治癒一段過去的創傷或失望對你獲得美妙親密關係的能力的影響。
- 決定"神聖的渴望"對你意味著什麼。然後去得到一個具有符號象徵意義的物品，它是能喚起和促進你神聖的渴望的。
- 與你親愛的共犯做個約定，你們兩人將致力於如何幫助破譯和啟動對方的靈魂密碼。
- 在愛愛的時候，請伴侶與你的呼吸同步，和你一起想像同一個崇高的畫面。
真正的魔法之定義
魔法：訓練你的想像力，讓它代表你最高意義的工作，而不是讓它成為恐懼和幻想的魯莽召喚師，洩露你的精神能量。
針對這個魔法的定義，有讀者問我："這是用通過重新訓練，讓消極思想變成積極思想來完成的嗎？"
我回答這位讀者。這很複雜！重要的是，當負面念頭出現時，要承認它們，看看你是否能追溯到它們的源頭；看看你是否能辨別它們是否基於客觀真理。一旦你做到了這一點，你可能就贏得了用正念代替它們的力量。
讀者的回答是，"說起來容易做起來難。我被負面的想法充斥著，滿腦子都是這些想法也有一點點真實啊，但同時我又對自己過於苛刻。它們被誇大了。而我也能看出它們所擁有的真實部分，但我似乎無法收回對它們的控制力。就好像知道真相還不夠。我太糾結矛盾了。"
我回答道。"好吧，這種訓練需要練習，還有勤奮和鄭重對待。不能一蹴而就。寫下一個誓言，發誓你會一整年都穩紮穩打，每一天練習。“
白羊座——譯者：Pa
作家蘇珊·桑塔格是這麼定義“瘋子”的，他們是那些“孤立於世而獨自燃燒”的人。她說自己會被他們吸引，是因為他們會激勵她也去這樣做。你覺得她“孤立於世而獨自燃燒”的這個描述是什麼意思呢？我覺著她是在指那些意志力強大，致力於培養最富激情的自我，永遠與自己最深層的渴望相統一的人。她是說那些願意接受如此奉獻的後果的人，即便這意味著會被誤解或孤立。未來幾週會是很有趣的時間，會對你有教育意義，讓你去試著做這樣一個人實驗看看。
占星師
【小鐵】｜ 【Lauren勞倫】｜ 【艾菲爾】｜ 【凱利】｜ 【App】｜ 【佩妮】｜ 【安格斯】｜ 【克萊爾】｜ 【靈犀喬木】｜ 【摘星工廠】｜ 【最塔羅】
金牛座——譯者：即興幻想
20世紀30年代，金牛座的Rita Levi-Montalcini是義大利圖靈大學神經生物學非常有前途的研究員。但是法西斯頭子貝尼托·墨索里尼頒布新法令，禁止猶太人在大學工作，Rita就被解雇了。而她勇敢地在臥室裡造出一個實驗室，繼續研究工作。為她日後贏得諾貝爾生物和醫學獎的發現奠定了基礎。我預見，金牛座的你未來幾周也會召喚出相似的決心和堅韌。
雙子座——譯者：劉小貓
宗教學者卡爾-巴特(1886-1968年)寫道："如果我們心中沒有痛苦，我們就無法在唇邊哼出歌聲。“對於這種不通情理過分簡單化的言論，我的回答是："胡話。P話。瞎說。傻話。" 我對他暗指說痛苦是我們*所有*抒情的自我袒露的動力這事兒感到震驚。恰當的例子如下：你在未來幾週。我相信你的心中和唇邊會有源源不斷的歌聲，因為你會與你的人生的重大計劃有著非常親密的聯接。
巨蟹座——譯者：hans
“同時保持詭計多端和天真可愛不是件容易的事，很少有人能在6歲之後，還能做到。”巨蟹座作家約翰•威廉•加德納寫到。但我會補充說，能做到的成年巨蟹比其他十二宮的都多。我還要更進一步指出，在接下來的6周裡，很多巨蟹都會將這件事做得很好。我預言：你會集可愛與戰略精明於一身，產生前所未有的效果。（誰能抵抗你？）
獅子座——譯者：劉小貓
對我們的祖先而言，能盯著火焰看是很有益處的。當他們坐在篝火旁，專注於平靜的燃燒火焰時，他們基本上是在進行一種冥想。這樣做增強了他們調節注意力的能力，從而加強了他們可以運用的記憶能力，並發展出更大的製定長遠計劃的能力。這和你有什麼關係呢？作為一個火象星座，你在利用火的力量來為你服務方面有著特殊的天賦。在未來幾週，這一點將比平時更加深刻地體現出來。如果你能很安全地做到這一點，我鼓勵你花更多有效的時間來凝視火焰。我也希望你能更好地滋養你內心閃耀的明亮之火。
處女座——譯者：腳步
物理學家維克多·韋斯科夫告訴我們：“科學中的美好事物與貝多芬的美妙音樂如出一轍。在紛繁事態之後你突然一下就看到了某種聯繫。它將一直在你心中而此前從未同置一處的東西關聯起來。”在接下來的數周裡，我期待著你擁有許多這樣的“靈光一閃！”時刻，處女座。隱藏的模式將變得可見。缺失的鏈接將現身出來。秘密的議程將暴露眼前。表像之下的真實故事將成為現實。樂心接納併機警面對吧！
天秤座——譯者：腳步
榮格心理學家及民俗專家克拉麗莎·品寇拉·埃斯蒂斯讚頌詢問的力量。她說“提出恰當的問題是轉型的中心行為”，在童話與心理治療中皆是如此。為了確定什麼樣的變化會給你帶來療愈，你必須心懷好奇地去發掘你仍未知曉的那些真相。“問題是讓靈魂的秘密大門開啟的鑰匙，”埃斯蒂斯說。我讓你留意到這一觀點，天秤座，是因為現在於你而言是打造“奇幻魔力催化問題”的重要時刻。
天蠍座——譯者：夜雨成秋
1933年4月，天蠍座的非裔美國歌手埃塞爾·沃特斯陷入了“私人地獄”，她的事業陷入僵局，並且婚姻破裂。在那段極度沮喪的時期，她應邀在紐約著名的棉花俱樂部演唱一首新歌《暴風雨的天氣》。這成為一個轉折點。她後來寫道，“我唱的是自己的故事，關於我的痛苦和困窘，我生命中無法澄清的誤解，我曾經愛與信賴之人對我的欺騙和暴行。“觀眾為她的表演而狂熱，力邀她返場12次。此後不久，音樂方面的機會紛至遝來，她的事業也發展得越來越好。天蠍座，我預見到你生活中將有一個與之類似的事件，可能不那麼戲劇化，但還是很有救贖的意義。
射手座——譯者：扭森森
我很高興看到你享受自我。當我看到你追求的樂趣在別人看來害怕得不敢嘗試時，我都替你激動。看到你毫無保留地釋放熱情，以奇蹟的軀體和神奇的意識力展現生命，我作為一個旁觀者都覺得治癒。現在我就是你的啦啦隊長，為你加油，努力向前探索幸福、喜悅和滿足。我會鼓勵你開始尋求新形式的狂喜。我會敦促你至少暫時放下習慣性的興奮緣由，騰出空間歡迎尚未熟悉的興奮來源。
摩羯座——譯者：腳步
摩羯座詩人約翰·奧多納休提出，一條河流的行為值得我們去模仿。他說河流的一生即是“臣服於朝聖之旅”。它“極少急推或是進取，無論流向何處都保持自身始終如一。”你能夠想像自己如此行事嗎，摩羯座？現在就是這樣去做的絕佳時刻。奧多納休狂熱地讚揚河流“與自我的蜿蜒思想合而為一，完全就是一段旋律，從來不顯尷尬”，並且“它流轉而過一切的異己，身姿優雅：展示著不斷穿越的姿態，安撫著左右兩岸，試探著漫漫前路，高歌著深藏樂曲。”請如那河流一般，摩羯座！
水瓶座——譯者：即興幻想
弗裡德里希·尼采曾寫道：“即便生命延長一千倍，我們也不會厭倦，不是嗎？”作為對這份感慨的回應，我會說：“阿門！”以及“哈利路亞！”即便活到99歲，也實在太短，也不夠你放任自己糾纏於那些智慧成分很低的無聊事情。有一點要說明白，我不覺得完全避開令人厭倦的事情是可以實現的。但對於絕大多數人來說，依然可以努力做到把令人麻木的單調和空耗能量的冷漠降至最低。跟水瓶座說這些，因為未來幾週，你有更多的能量讓自己的生活獲得長久的樂趣。
雙魚座——譯者：即興幻想
我知道有4家不同的政府機構給人命估算過價錢。這些數值的平均數是7百75萬美元。為了便於論證，我們不妨假設你的個人價值也是這麼多。這有沒有改變你對自己人生的看法呢？是否從中受到啟發，把自我認知升級，認識到自己很珍貴呢？或者，你認為這樣用價格衡量自己的方式非常無聊，一點意思沒有？無論什麼反應，我希望這能觸動你重新審視一下自身價值，無論衡量方式為何。老天將生命的禮物賜予你，此時非常適合清晰而精確地評估一下這份禮物的價值。
魔法：訓練你的想像力，讓它代表你最高意義的工作，而不是讓它成為恐懼和幻想的魯莽召喚師，洩露你的精神能量。
針對這個魔法的定義，有讀者問我："這是用通過重新訓練，讓消極思想變成積極思想來完成的嗎？"
我回答這位讀者。這很複雜！重要的是，當負面念頭出現時，要承認它們，看看你是否能追溯到它們的源頭；看看你是否能辨別它們是否基於客觀真理。一旦你做到了這一點，你可能就贏得了用正念代替它們的力量。
讀者的回答是，"說起來容易做起來難。我被負面的想法充斥著，滿腦子都是這些想法也有一點點真實啊，但同時我又對自己過於苛刻。它們被誇大了。而我也能看出它們所擁有的真實部分，但我似乎無法收回對它們的控制力。就好像知道真相還不夠。我太糾結矛盾了。"
我回答道。"好吧，這種訓練需要練習，還有勤奮和鄭重對待。不能一蹴而就。寫下一個誓言，發誓你會一整年都穩紮穩打，每一天練習。“
白羊座——譯者：Pa
作家蘇珊·桑塔格是這麼定義“瘋子”的，他們是那些“孤立於世而獨自燃燒”的人。她說自己會被他們吸引，是因為他們會激勵她也去這樣做。你覺得她“孤立於世而獨自燃燒”的這個描述是什麼意思呢？我覺著她是在指那些意志力強大，致力於培養最富激情的自我，永遠與自己最深層的渴望相統一的人。她是說那些願意接受如此奉獻的後果的人，即便這意味著會被誤解或孤立。未來幾週會是很有趣的時間，會對你有教育意義，讓你去試著做這樣一個人實驗看看。
占星師
【小鐵】｜ 【Lauren勞倫】｜ 【艾菲爾】｜ 【凱利】｜ 【App】｜ 【佩妮】｜ 【安格斯】｜ 【克萊爾】｜ 【靈犀喬木】｜ 【摘星工廠】｜ 【最塔羅】
金牛座——譯者：即興幻想
20世紀30年代，金牛座的Rita Levi-Montalcini是義大利圖靈大學神經生物學非常有前途的研究員。但是法西斯頭子貝尼托·墨索里尼頒布新法令，禁止猶太人在大學工作，Rita就被解雇了。而她勇敢地在臥室裡造出一個實驗室，繼續研究工作。為她日後贏得諾貝爾生物和醫學獎的發現奠定了基礎。我預見，金牛座的你未來幾周也會召喚出相似的決心和堅韌。
雙子座——譯者：劉小貓
宗教學者卡爾-巴特(1886-1968年)寫道："如果我們心中沒有痛苦，我們就無法在唇邊哼出歌聲。“對於這種不通情理過分簡單化的言論，我的回答是："胡話。P話。瞎說。傻話。" 我對他暗指說痛苦是我們*所有*抒情的自我袒露的動力這事兒感到震驚。恰當的例子如下：你在未來幾週。我相信你的心中和唇邊會有源源不斷的歌聲，因為你會與你的人生的重大計劃有著非常親密的聯接。
巨蟹座——譯者：hans
“同時保持詭計多端和天真可愛不是件容易的事，很少有人能在6歲之後，還能做到。”巨蟹座作家約翰•威廉•加德納寫到。但我會補充說，能做到的成年巨蟹比其他十二宮的都多。我還要更進一步指出，在接下來的6周裡，很多巨蟹都會將這件事做得很好。我預言：你會集可愛與戰略精明於一身，產生前所未有的效果。（誰能抵抗你？）
獅子座——譯者：劉小貓
對我們的祖先而言，能盯著火焰看是很有益處的。當他們坐在篝火旁，專注於平靜的燃燒火焰時，他們基本上是在進行一種冥想。這樣做增強了他們調節注意力的能力，從而加強了他們可以運用的記憶能力，並發展出更大的製定長遠計劃的能力。這和你有什麼關係呢？作為一個火象星座，你在利用火的力量來為你服務方面有著特殊的天賦。在未來幾週，這一點將比平時更加深刻地體現出來。如果你能很安全地做到這一點，我鼓勵你花更多有效的時間來凝視火焰。我也希望你能更好地滋養你內心閃耀的明亮之火。
處女座——譯者：腳步
物理學家維克多·韋斯科夫告訴我們：“科學中的美好事物與貝多芬的美妙音樂如出一轍。在紛繁事態之後你突然一下就看到了某種聯繫。它將一直在你心中而此前從未同置一處的東西關聯起來。”在接下來的數周裡，我期待著你擁有許多這樣的“靈光一閃！”時刻，處女座。隱藏的模式將變得可見。缺失的鏈接將現身出來。秘密的議程將暴露眼前。表像之下的真實故事將成為現實。樂心接納併機警面對吧！
天秤座——譯者：腳步
榮格心理學家及民俗專家克拉麗莎·品寇拉·埃斯蒂斯讚頌詢問的力量。她說“提出恰當的問題是轉型的中心行為”，在童話與心理治療中皆是如此。為了確定什麼樣的變化會給你帶來療愈，你必須心懷好奇地去發掘你仍未知曉的那些真相。“問題是讓靈魂的秘密大門開啟的鑰匙，”埃斯蒂斯說。我讓你留意到這一觀點，天秤座，是因為現在於你而言是打造“奇幻魔力催化問題”的重要時刻。
天蠍座——譯者：夜雨成秋
1933年4月，天蠍座的非裔美國歌手埃塞爾·沃特斯陷入了“私人地獄”，她的事業陷入僵局，並且婚姻破裂。在那段極度沮喪的時期，她應邀在紐約著名的棉花俱樂部演唱一首新歌《暴風雨的天氣》。這成為一個轉折點。她後來寫道，“我唱的是自己的故事，關於我的痛苦和困窘，我生命中無法澄清的誤解，我曾經愛與信賴之人對我的欺騙和暴行。“觀眾為她的表演而狂熱，力邀她返場12次。此後不久，音樂方面的機會紛至遝來，她的事業也發展得越來越好。天蠍座，我預見到你生活中將有一個與之類似的事件，可能不那麼戲劇化，但還是很有救贖的意義。
射手座——譯者：扭森森
我很高興看到你享受自我。當我看到你追求的樂趣在別人看來害怕得不敢嘗試時，我都替你激動。看到你毫無保留地釋放熱情，以奇蹟的軀體和神奇的意識力展現生命，我作為一個旁觀者都覺得治癒。現在我就是你的啦啦隊長，為你加油，努力向前探索幸福、喜悅和滿足。我會鼓勵你開始尋求新形式的狂喜。我會敦促你至少暫時放下習慣性的興奮緣由，騰出空間歡迎尚未熟悉的興奮來源。
摩羯座——譯者：腳步
摩羯座詩人約翰·奧多納休提出，一條河流的行為值得我們去模仿。他說河流的一生即是“臣服於朝聖之旅”。它“極少急推或是進取，無論流向何處都保持自身始終如一。”你能夠想像自己如此行事嗎，摩羯座？現在就是這樣去做的絕佳時刻。奧多納休狂熱地讚揚河流“與自我的蜿蜒思想合而為一，完全就是一段旋律，從來不顯尷尬”，並且“它流轉而過一切的異己，身姿優雅：展示著不斷穿越的姿態，安撫著左右兩岸，試探著漫漫前路，高歌著深藏樂曲。”請如那河流一般，摩羯座！
水瓶座——譯者：即興幻想
弗裡德里希·尼采曾寫道：“即便生命延長一千倍，我們也不會厭倦，不是嗎？”作為對這份感慨的回應，我會說：“阿門！”以及“哈利路亞！”即便活到99歲，也實在太短，也不夠你放任自己糾纏於那些智慧成分很低的無聊事情。有一點要說明白，我不覺得完全避開令人厭倦的事情是可以實現的。但對於絕大多數人來說，依然可以努力做到把令人麻木的單調和空耗能量的冷漠降至最低。跟水瓶座說這些，因為未來幾週，你有更多的能量讓自己的生活獲得長久的樂趣。
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雙魚座——譯者：即興幻想
我知道有4家不同的政府機構給人命估算過價錢。這些數值的平均數是7百75萬美元。為了便於論證，我們不妨假設你的個人價值也是這麼多。這有沒有改變你對自己人生的看法呢？是否從中受到啟發，把自我認知升級，認識到自己很珍貴呢？或者，你認為這樣用價格衡量自己的方式非常無聊，一點意思沒有？無論什麼反應，我希望這能觸動你重新審視一下自身價值，無論衡量方式為何。老天將生命的禮物賜予你，此時非常適合清晰而精確地評估一下這份禮物的價值。
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