【Rob Brezsny 羅伯】每週心靈指引2019.2.27-3.5
Rob Brezsny羅伯本茲尼，美國著名占星師，國際頂尖占星師之一，也是作家、詩人、音樂人、社會活動家，與好萊塢人士有親密交往，本人也曾出演電影，還是威比獎的評委之一等。運勢為心靈指引，認為境由心生。運勢風格偏心理指引。
譯文：星譯社
前言：你的生命是一場美麗的勝利 ——譯者：即興幻想
愛的時刻！ ！“我愛你，不僅因為你的樣子，還因為與你在一起時我的樣子。我愛你，不僅因為你造就了自己，也因為你正在造就我。我愛你，因為你喚起我的那一部分。”
——伊麗莎白•巴雷特•布朗寧
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“不完美地戀愛。做一個愛情白痴。讓自己忘記所有愛情的理想。”
——薩爾克
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“你是我的靈感也是我的傻瓜。你是光，穿越重洋，你是無數個莫名的歡喜，是我每活一天的報償。你是我的神，我的瘋狂，我的自私，我的變幻和純淨。你是我胡作非為的流浪漢夥伴，我的誘惑，我的星星。我要你。”
——喬治•伯納德•蕭伯納
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“我愛你，介於陰影和靈魂之間。我愛你，把你當成永不開花的植物，但自身隱含花的光芒。我愛你，卻不知如何愛，何時愛，從哪裡開始。因為你，濃郁的香味自大地升起，棲息於我體內，渴望著我們永恆的勝利之吻。”
——巴勃羅•聶魯達
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“成為我的騷動，成為我完美的不合理推論。成為我的斷路器，成為我黃昏時拉長的影子，成為我松針築就的巢穴，做成為我二樓的窗戶。成為我的日久生情。成為我的亞原子微粒。成為我的強拍，我的C小調，我乖戾的使徒，我可恥的妙語，我最大的負荷。讓我升溫、沸騰、搖曳、發光、閃耀、波動。”
——安德魯•瓦爾農
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“愛是唯一一種兩個人參與並且雙贏的遊戲。”
——厄瑪•福利茲曼
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“當我想起你，沼澤里的螢火蟲如靈魂的寶石一樣升起，迷失在永恆的渴望中，拋棄了我的身體。”
——和泉式部
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“愛情是偉大的美化。”
——路易莎•梅•愛爾考特
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“每天一次又一次地墜入愛河。愛你的家人，愛你的鄰居，愛你的敵人，愛你自己。不要止步於人類。愛動物、植物、石頭，甚至星系。”
——瑪麗•安和弗雷德里克•布魯薩
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“在沒有你的房間裡，我呼吸的空氣是不健康的。哪怕是低語你的名字，都會喚醒我第六感的顫抖。我渴望一個能讓時間駐足的吻。”
——埃德加•愛倫•坡、帕梅拉•摩爾和約翰•濟慈的混合
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“我們是痛苦，也治愈痛苦的良方。我們是甘甜的清水，也是倒水的瓶子。我想緊緊地抱著你，就像抱著魯特琴，這樣我們就可以深情地呼喊。你寧願朝鏡子扔石頭嗎？我是你的鏡子，這裡有石頭。”
——魯米
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“我愛你勝過愛任何人。我愛你勝過愛自己。我愛你勝過你愛你自己。我愛你勝過上帝愛你。我愛你勝過宇宙歷史上所有人愛過的任何人。事實上，我愛你勝過我愛你。”
——本人
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“一段感情要想長久，光有愛是不夠的。沒有想像力，愛情就會瘀滯，變成矯情、責任和乏味。關係失敗並不是因為我們停止了愛，而是因為我們首先停止了想像。”
——詹姆斯•希爾曼
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“我們的愛像荒野中的一口井，時間在那裡守護著遊蕩的閃電。我們的睡眠是一條秘密通道，通向風吹來的蘋果香。當我抱著你，我抱著一切——天鵝，火山，河流的岩石，飲著月光芬芳的楓樹，還有火焰所鍾愛的麵包。在你的生命中，我看到了一切。”
——巴勃羅•聶魯達
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“你的身體需要擁抱和被擁抱、撫摸和被撫摸。這些需求都不應被輕視、否定或壓制。但是你必須繼續尋找你身體的深層需求，對真愛的需求。每當你能超越身體對愛的膚淺渴望時，你就是在把身體帶回家，走向整合和統一。”
——亨利•盧雲
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“讓我們把夜晚加熱到沸騰。讓我們把身體的每一滴水分都煮到沸騰，一滴也不剩。我們是烈焰上的鍋。我們的體內焦黑，片片剝落，像不祥的雪花緩緩落下。我們呼出煙。我們死了，睡眠把我們埋在灰燼裡。我們躺著，沒有夢，空得像乾淨的壁爐。然而，當我們醒來重建，喧鬧嬉笑，飢腸轆轆，像瀑布一樣跳躍而行，衝入今朝，咆哮著我們光明的意圖。依地語歌謠中有一個古老的謎題，什麼東西可以燃燒但燒不完，一種每天都在自行產生的激情。”
——瑪姬•皮爾西
不必成為任何你不想成為的人
你不必成為任何你不想成為的人。你不必辜負任何人的期望。沒有必要追求一種你不感興趣的完美。你不需要相信那些讓你感到悲傷或痛苦的想法， 你也不需要去感受那些別人試圖操縱你去感受的情緒。
每個人都是混合體
每個人都是生與死的混合體。最淺近的字面意思上，我們身體時時刻刻有細胞死亡，也有新生的來彌補。從更隱喻的角度，我們所熟悉的看待事物、思考和感受的方式也在逐漸萎縮，新的模式生長。失去和獲得編織成每一天；下沉和上升；萎縮和擴張。
在生命的任何階段，兩極之間此消彼長。但有時候是平衡的；凋零和新生同時存在。
你在循環的哪個階段呢？
增進情緒智力
很多人不知道自己的感受是什麼。我們可能只是有那種鮮活的感覺，感覺到了什麼東西，但並不確定那是什麼。這就是為什麼音樂人、作者、演員和其他創意人士在我們的情緒生活中扮演如此重要的角色。他們的作品可以幫助我們清晰表達出那些在心中發酵的謎樣情緒。
然而問題來了：那些很容易找到的大多數的藝術相關人士並不異常聰敏或具有原創性；他們擅長表現那種平凡庸俗的情緒。
同時，那些最具創造力的人，引用記者阿倫·坎寶的話來說就是“總是身份低微，因為他們堅持不用那種公式化的行事方式。凡人總是緊跟流行，並不斷重複，為了追求金錢或名聲。” 如果我們的眼光只盯著金錢和名聲，那就是被欺騙了。
具體化的目標才有最好效果
“目標太大或太抽像都會讓抑鬱情緒常在，並惡化。沒有被具體化的目標更模糊，也因此更困難去設想。”
“如果很難去想像目標的樣子，就會導致對於實現目標的期待減退，而反過來又會消減去嘗試和實現目標的動力。”
——來自“健康，心理和社會機構”的研究員
沒問題也可能是危險的
如果沒什麼可擔心的，沒有問題要解決，沒有燙手山芋的麻煩，也許恰是件危險的事。這種狀態會刺激潛意識裡對陳舊愚蠢麻煩的懷念，從而激起幾分興奮感。
羅伯特·A威爾遜說：“我們應該對面前的問題和我們解決問題的能力感到興奮。解決問題是最高級最感情的大腦功能之一。”
百萬種冥想的方法？還是十億種？
許多靈修導師說，靜坐在庇護殿堂裡最能讓你安心冥想。他們相信你需要遠離人世，才能培養客觀的共情去看待人生。
18世紀禪宗佛教上師白隱慧鶴有另一番見解。他的座右銘是“動態冥想比靜態冥想好十億倍。”
“最反對資本主義的抗議活動是關心別人且關心自己。以歷來象徵女性角色、也因此默默無聞的方式去護理、培育和關心。認真對待彼此的脆弱與不安，給予支持、尊重和力量。互相保護，形成群體，實踐共同訴求。一段激進的紐帶，一種相互依存的社群，一種關懷的運動。”
——約翰娜·赫德瓦《病態女人理論》
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