你創造美與快樂——譯者:幻覺
我的書《正念是執念的解藥》在美亞和鮑威爾有售。
以下是節選。
每天你最重要的問題是什麼?
你擁有絕對獨特的非凡能力。你是與歷史上任何人都不同的傑作。
而且,如何讓你的特殊天賦成熟起來,準確的說明書就在你身上,你出生之前就帶著它了。用心理學家詹姆斯·希爾曼的話說,你帶著靈魂的密碼。
你也可以將它稱作你來到地球承載的使命;你的神聖設計,其中也包含了一個公開的秘密,那就是你如何完美自己、成為不可預測的自己。這個成熟起來的計劃就是你內心最深切的慾望。
你希望得到幫助以破譯它麼?神的智慧,也就是原來被稱作上帝的智慧一直在等你召喚、準備幫你。每天問她一個特殊的問題,問問你接下來需要做什麼才可以表達你的靈魂密碼,這是你與生俱來的權利。得到她的回應也是你與生俱來的權利。
神的啟迪可能並不像你頭腦中的小聲音那般明確,它可能以電視廣告、離奇夢境、遇到陌生人的形式出現。它也可能要求嚴格、很難對付,帶來你不願意麵對的信息。它還可能就是很清楚也很簡單的感受,你就知道自己要做什麼,很輕鬆、很有趣。
那你今天要問神什麼問題?
“一種活力、生命力、脈動通過你轉化為行動,因為任何時候都只有一個你,這種表達就是獨特的。如果你限制了它,它就永遠無法通過其他媒介傳遞出來,就失去了它。這個世界就沒有了它”。
“你完全不需要確定它有多麼好或多麼寶貴或和別的表達相比怎麼樣,你的任務就是清楚直接地保存它,保持表達渠道的開放。”——艾格尼斯·德·米爾引用瑪莎·葛蘭姆,《艾格尼斯自傳》
找回天賦的自己
雖然我們生來都是天才,但日復一日令人疲憊的生活往往消磨了我們的天賦。這是個壞消息。好消息是你有力量去恢復自身的天賦。
51%的肯定
記下主宰你生活的“不”的內容,注意你多麼經常說或想:1.“這不對”;2.“我不喜歡什麼什麼”;3.“我不同意什麼什麼” ;4.“他們不喜歡我”;5.“我不太好”;6.“事情不應該是這樣”。
無論你在哪裡發現“不”成為一種習慣,一種反射,一種強迫反應,考慮反抗這些習慣、反射或強迫反應的可能性。
如果你在至少51%的時間裡說“是”會是什麼感覺?邀請你:現在就大聲說22次“是”。
你擁有你需要的一切
“我們擁有這具肉體,現在坐在這個房間的這具肉體,也許感覺疼痛的這具肉體,擁有這一刻我們得到的想法,這就是我們成為一個完整的、充分清醒的、完全活著的人需要的一切。”
“而且,現在我們還有情緒,消極的和積極的情緒,也是我們需要的東西。就好像,我們尋找我們可能擁有的最大財富,以通過它來得到一種體面、美好、充實、充滿活力、充滿靈感的生活,然後就在現實當下,找到了它。”——佩瑪·丘卓《不逃避的智慧和慈悲之路》
你是明星
你是明星— —我也是。我是天才——你也是。你的成功激發我的光芒,我的魅力增強你的力量。你的勝利勿需建立在我的失敗上,反之亦然。這都是新世界的規則——與舊世界有天壤之別。舊世界裡,較量是常態,而每次較量只有一個人勝出。
在新世界中,你不必貶低自己的能力或為其抱歉,因為別人耀眼時你也與有榮焉。你為自己的傑出而驕傲,但並不將此作為自己高人一等的表現。隨著你越來越多地開發自己的潛力,你也激勵著其他人發掘自己特有的光彩。
☆☆☆白羊座——譯者:幻覺
畫家弗里達·卡羅寫道:“我就是自己的靈感女神,我就是我最了解的對象,也是我想更了解的對象”。這陣子你會考慮試試這個概念嗎,白羊座?嘗試一下,你可能得到一些巨大的驚喜。你可能被帶到你靈魂的神秘區域,那里以前還是禁區。你可以發現之前一直不知道的自己的秘密。那麼,成為你自己的靈感女神意味著什麼?你到底會怎麼做?給你一些例子:和鏡子裡的自己調情,問自己一些無關緊要的問題,想像和三年前的你及三年後的你對話。
☆☆☆金牛座——譯者:幻覺
“幸福來自得到想要的東西”,詩人史蒂芬·萊文如是說,而快樂來自“成為真正的你”。根據我的分析,今後幾週你快樂的可能性大於幸福。我不是說你無法得到你想要的東西,但我猜,一門心思想著獲取你想要的東西可能會消耗你的能量,這些能量本可以用在一些更可能成功的大事上:空前清醒地認識到真正的你是怎樣的。
☆☆☆雙子座——譯者:劉小貓
西格蒙德·弗洛伊德是一位醫學博士,他是精神分析的奠基人。整個二十世紀,他激進甚至粗暴的想法大大影響了整個西方文化。弗洛伊德50歲時發掘了一位傑出的精神病醫生,也是他最具盛名的學生:卡爾·榮格。兩人在1907年於維也納初次相遇,進行了連續13個小時不間斷的交談。根據我對占星的解讀,你很快會經歷一個類似的洗禮:涉身進入一個頗具影響力的迷人活動,一次讓你沉迷的刺激交易,或一次讓你迷戀的不期而遇,從而改變了你的人生。
☆☆☆巨蟹座——譯者:幻覺
今後十二個月,我希望幫你找到新的樂趣和消遣,讓你更了解你想在生活中得到什麼。我還會巧妙地提醒你全世界都是你的舞台,建議你如何提升自我表現以達到奧斯卡的水準。至於愛情,從現在到2018年10月,我給你開出這樣的處方:你培養的同情心越多,享受到的個人之愛就越多。如果你把自己的慷慨提升到更高水平,還會得到另一個福利:你會迎接更豐富的創意靈感到來。
☆☆☆獅子座——譯者:劉小貓
你有興趣潛心深入,去探索神秘或帶來共鳴的深處麼?你願意比平時花更多時間在某個神聖之處培養寧靜與安祥麼?如果你虔心臣服於賜予你狂野力量的星相之力,你是否看到回報已經近在眼前?獅子座,我希望你在今後幾週為了這樣的事情而努力。你正處在一個重要階段,可以給自己的最重要的禮物就是:想起真實的你,以及,今日的你又是如何被塑造的。
☆☆☆處女座——譯者:Mononoke
路易莎·梅·阿爾科特寫過一部名為《亡愛天涯》的小說,由於被公認有傷風化,這部小說在他去世後一百多年才被公開出版。阿爾科特這部書的女主羅莎蒙德說道:“在我讀過的書中,罪人比聖人更加有趣,而現實生活中的人則無聊透頂。”我大膽地預測,今後幾個月處女座會證明羅莎蒙德的觀點不成立。你會比往常更為有趣,也會收集比以往更多的歡樂和自我價值——與此同時你不會因此付出太多身體上的艱辛或精神上的折磨。
☆☆☆天秤座——譯者:爬爬
我的女性友人凱里·拉考慮從丹佛搬到布魯克林。她穿越整個國家去拜訪了目標住所附近的鄰居。她在臉書上說:過去三天裡我在不同場合看到三個穿著背心裙的不同男人。所以這絕對是屬於我的地方。”那什麼跡象和徵兆意味著你在對的時間出現在了對的地方呢?我建議你在今後幾週留心觀察。生活會暗暗地給你線索,屆時你會有種平靜、熟悉的感覺,而且覺得自己處於最好狀態。
☆☆☆天蠍座——譯者:K
美國民謠二重唱西蒙和加芬克爾在1964年10月發行了首張專輯,但當時電台播放量甚微。兩位音樂人都很氣餒,便停止了合作。之後,鮑勃·迪倫的製作人湯姆·威爾遜得到授權,重新混音了那張專輯中的一首歌《沉默之聲》。他在原來的民謠編曲中加入了搖滾樂器及沉重的迴聲。1965年9月這首曲子重新發行,迅速爆紅。天蠍座,我之所以讓你注意這件事,因為我猜你現在身處的位置就像湯姆·威爾遜馬上就要發掘《沉默之聲》潛力的時候。
☆☆☆射手座——譯者:幻覺
作家雅各布·M·布勞德寫道:“想想改變自己多麼難,你就明白改變別人幾乎不可能”。99%的時間我都會建議你和所有人聽從這句話,因為它絕對是個真理。但我認為今後幾週射手座是規則中的例外。你得到遠超以往的力量用於改變自己。如果你成功了,你的自我轉變很可能觸發身邊人身上有趣的變化。還有一個有用的提示也來自雅各布·M·布勞德:“學學鴨子那樣,外面冷靜鎮定的浮在水面,其實水下面的鴨掌在瘋狂倒騰”。
☆☆☆摩羯座——譯者:hans
1969年兩個地球土著首次在月球漫步。為了保證宇航員尼爾·阿姆斯特朗和巴茲·奧爾德林安全和返航著陸,大約40萬人一起刻苦工作了許多年。我覺得在今後幾個月裡,你會被吸引去參加一個合作項目,雖然不像登月那麼雄心壯志,它仍然包含龐大的計劃和長遠的規劃。而且,根據我的星象計算,在這種項目中,你比平時更有能力成為發動機,激勵和組織團隊的能力也處在巔峰狀態。
☆☆☆水瓶座——譯者:幻覺
我預測,今後幾個月你的志向會更穩定地燃燒,帶來遠超過去的更多熱度和光芒。你對自己想實現什麼有了更清晰的概念,也很確定實現它需要的資源和幫助。哈利路亞!但你要記住,水瓶座:等你得到更多機會可以實現大有意義的成功時——不只是打動別人的那種成功——你需要承擔起更多責任。那你能處理好麼?我覺得你行。
☆☆☆雙魚座——譯者:劉小貓
你最大的陰謀論是什麼?是否與光照派有關係,這個組織據說計劃消滅所有國家並建立一個世界政府?或是不是有關外星人的隱密入侵,通過控制人類的政治領袖,讓他們進行無休止的戰爭來摧毀世界?或者是更個人化的你喜歡的陰謀?例如,可能你在私下相信,你在過去經歷的所有艱難是如此疼痛和脆弱,會永遠阻止你實現你最美好的夢想。好了,雙魚座,我要告訴你,你最為相信的陰謀論將會一次又一次被證實是假的。你準備好卸下自己的妄想了麼?
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