Rob Brezsny 羅伯本茲尼每週心靈指引6/15～6/21

同時參考日升星座。

陰影學校——譯者：幻覺

你是一個精彩的謎，帶著一顆狂野的心和一個崇高使命。
但就像我們所有人一樣，你也有陰影——心靈上糾結、痛苦的那部分，它是無意識的、非理性的，它是被惡意的、扭曲的激情或本能的恐懼激發出來的。

它是這世界的病態中屬於你自己的那部分：大量被壓抑的渴望、容易受創的傷口、愚昧的妄想、尚未成熟的力量，你總是忽略它，因為它不好看、不舒服，或與你想像的自己完全不同。

如果你終於承認它的存在（我們很多人並不），你可以把它稱為魔鬼，你的魔鬼雙生子，你內在的怪物，你一個人的邪惡。心理學家卡爾·榮格把它稱為陰影，他認為是陰影是中世紀真正煉金術的原料，旨在煉出黃金。

占星家斯蒂芬·弗裡斯特給陰影起了不同的名字：“素材”，他說：“加工你的素材”，“不然你的素材就會加工你”。他的意思是說，如果你不去積極地辨別它們、與它們交流、轉變它們，它們就會破壞你。

陰影不是與生俱來的魔鬼，如果你無視它或否認它，它才以變得畸形來代償，只有到了那時，它才可能“魔鬼般地佔有”它的主人，帶來強迫行為、誇大行為、“魔鬼”行為。

“陰影與人們承認的價值觀相衝突，無法被當作每個人都有的心靈的消極部分而被接納，所以才會投射出去——就是這樣，它轉向外部世界，體現為一種外界經歷，用打擊、懲罰、消滅“外界怪物”代替本應處理的一個人自身的內在問題。”——埃裡希·諾伊曼，《深度心理學和一種新倫理》。

我們最反感的別人的特質往往就是我們否認和不喜歡的自身內在特質，比如，我的老朋友馬克特別討厭在他真正需要朋友時不來幫忙的人。但我見過他三次做出同樣的行為，在朋友們最需要他的時候，從朋友的生活中消失。

榮格又說：“你自己否認的一切，體現為外界事件”。如果你否認自己個性中的一部分，它就會具體化為一次意外的外界情節。

每個相信魔鬼的人才是魔鬼。

解放你的身體
解放你的身體，不要反復的琢磨它、折磨它，就讓它簡單、輕鬆。愛你的身體！

要勇敢又有力，要溫柔又優雅。解放你那高尚的、不完美的、放縱的、智慧的身體。讓它就在它的一切神秘光輝中成為它自己。愛你身體的真實樣子！

讚美你的身體。感謝你的身體。告訴它，你愛它神秘的威嚴……你渴望瞭解更多它的秘密……你發誓像對待心愛的夥伴一樣對待它。

和你的身體相愛，沒什麼不好意思的，沒什麼需要辯解的。敬畏你身體那無可預測的力量可以無盡承載無數化學反應，讓你活著、讓你成長。

敬畏你那饑渴、好奇、資源豐富、無法預測的身體，你怎麼會不被這種敬畏折服呢？

研究你身體的魔力。為了身體給你的福氣而喜悅。慶祝並磨練它熱烈的動物性的高雅。

“我戰勝了自己，那個被害者，我將我的骨灰撒向大山，將自己點燃為一簇更豔麗的火焰”。——弗裡德里希·尼采

“衣袋裡永遠裝著兩張紙，一張寫著‘我是一粒塵埃’，一張寫著‘世界為我而造’。”——大拉比巴尼木

你的光芒需要別人的光芒滋養。

☆☆☆白羊座——譯者：維尼愛蜂蜜

你必須承認鹽長得像糖，而糖也長得像鹽。不過通常這不是什麼大問題。想在食物里加鹽的時候不小心加了糖，或想在咖啡里加糖的時候不小心加了鹽，都不會對你造成傷害。但是這樣的錯誤會造成不便，會毀掉一頓飯。把這個教訓當做比喻，應用在接下來的日子裡，白羊座。小心那些看上去相似、實際味道和效果卻完全不同的東西。

☆☆☆金牛座——譯者：維尼愛蜂蜜

今後十天你可以採用這個方案：在你的智能手機上設置你醒著時每小時響一次的鬧鐘。每次鈴聲或震動響起，你就會鮮明的想起你生活的主要意義。你會問自己在那時那刻正從事的活動是不是在用某種方式滿足你生活的主要意義。如果是，那麼拍拍自己的背，鼓勵自己說：“做的不錯！”如果不是，那麼對自己說這句話：“我下定決心要與我的靈魂密碼也就是我命運的藍圖更契合。”

☆☆☆雙子座——譯者：維尼愛蜂蜜

演員馬里莎·貝倫森的護膚品牌中有一系列抗衰老產品，其中包含沙漠仙人掌種子提取物。它的製造過程非常不易。生產一夸脫提取物需要2000磅種子。今後幾周你會遇到在象徵意義上類似的挑戰。要創造出少量你想要的寶貴東西，就需要收集一噸的原料。而環境也可能像沙漠一樣貧瘠。

☆☆☆巨蟹座——譯者：何敘

習慣分三種：好的，壞的，不好不壞的。第三種習慣雖然無害但會消耗精力，這些精力不如放在培養好習慣上。舉例來說：嚴以律己地吃健康食物是好習慣；睡覺前看暴力節目導致睡眠品質受損是不好的習慣；做數獨遊戲則是不好不壞的習慣。巨蟹座，我給你的挑戰就是培養兩個好習慣，用來取代一個壞習慣和一個不好不壞的習慣。基於我的占星分析，宇宙力量會幫助你做出這樣的努力。

☆☆☆獅子座——譯者：維尼愛蜂蜜

“親愛的星座博士：最近我好運連連，得到了很多很好的機會。生活始終充滿樂趣。我做錯了兩件事，卻幸運的沒有造成不好的結果。事情的發展往往比我想像的還要好。我每天都深感幸運，但覺得還應該表達更多的感恩。您有什麼建議嗎？——幸運的獅子。”親愛的幸運獅：面對你享受的豐饒，最好的回應是自己變得更加慷慨。去祝福別人、讚美別人、幫助人們實現潛在的可能性，更加不遺餘力的分享你的財富。

☆☆☆處女座——譯者：幻覺

多年前有個叫保羅的讀者給我發郵件，問我去紐約時可不可以見見他和他朋友。他寫道：“也許你認識她吧？藝術家辛蒂·舍曼”。那時我還沒聽說過辛蒂，但因為保羅這個人聰明又好玩，我同意了見面。我們三個在一個優雅的茶館進行了一次熱烈的交流。一周後我回到家，和同事提起這件事，同事瞪大眼睛叫起來：“你居然和辛蒂·舍曼喝了個茶？”然後我同事告訴我辛蒂的攝影作品一直多麼成功、多麼有影響力。我預測你很快就會有類似的經歷，處女座：無意中接觸了一個迷人的人。希望你可以因為我給了你這個提示，就在這件事發生的時候第一時間意識到了，充分利用好這個機會。

☆☆☆天秤座——譯者：爬爬

如果你一直在自己的指揮中心盯著地圖看，而不是身體力行的去農莊附近找，就永遠也找不到壞柵欄旁櫻桃樹下埋的寶藏。同樣，真實的象徵可以幫人們體會更深刻的意義，但無法幫助人們與真正的真實溝通，甚至干擾人們和真正的真實相聯繫。針對這一主題做更深一點的思考：你腦子裡看見的畫面與外部世界到底是否存在聯繫。尤為重要的一點在於，今後的日子裡你要監控這種聯繫的精確性。

☆☆☆天蠍座——譯者：夜雨成秋

也許心不在焉地在迷宮裡閒逛不是好辦法，也可能是個好辦法。那誰知道呢？你經歷了令人發狂又神魂顛倒的錯亂，但要評估這段經歷的價值還為時尚早。在這些意外的發現之中，你可能還無法完全分清虛假與可用的訊息。你發現的這些謎團之中，哪個最終會帶來沮喪，而哪個會引領你走向智慧？但有一件事我確實知道：如果你想走出迷宮，機會很快就將出現。

☆☆☆射手座——譯者：幻覺

多年來，我讀到不少人和無生命物體產生親密關係的新聞報導：一個人和自行車啪啪啪，另一個人啪了人行道，第三個人嘗試和野餐桌啪一下。希望你今後幾周不會加入他們的行列。你的渴望很可能格外強烈、創新甚至獨特，但我相信你會與一個知道自己啪了什麼也同意這麼啪的成年人類生命相結合來表達這渴望。你的詞彙量裡可能要增加一個古老的英文單詞:“blissom”。它的意思是“發情”。

☆☆☆摩羯座——譯者：何敘

今後幾天，你的生活應該減少羽量級的干擾，大大增強高品質的內容。這聽起來有意思嗎？我希望如此。我很開心可以看到你完全享受剝離微不足道的皮毛、專注於精髓要害的過程，這樣你就觸及了毫無修飾的事物核心，不再忍受膚淺和困頓。去除過多的圓滑老練，我親愛的摩羯座。只要不樹敵，就可以略過一些步驟，揭露美麗的謊言，但不要沉湎在它們帶來的消極情緒裡，而是去解決它們。

☆☆☆水瓶座——譯者：幻覺

發明家、建築師、作家巴克敏斯特·富勒活到了87歲。其中的63年裡，他每天都用詳細的剪貼日記做記錄，包括他的思考、通信、繪畫、剪報、日常用品帳單，還有很多其他可以說明他那獨特故事的證據。很高興，我看到你在今後兩周也會用如此自律的嚴格行為來表達自己。根據我的占星分析，你當前身處的這個階段有最大的力量用最旺盛的才思創造你的生活並讓每個人看見真正的你。

☆☆☆雙魚座——譯者：即興幻想

現在的你拿著老天給的執照，享受著近乎過分的感官愉悅。此外，對自己的約束也比平日放鬆，可以自由自在做更多喜歡的事。如果你被恭維和崇拜環繞，千萬不要覺得不好意思。不妨奢侈地慵懶著。讓其他人收拾殘局。明白了麼？這只是奇跡的前半部分。後一半則是：上天賜予你靈性成長的神諭，而這種成長只有在快樂和內心的滿足後才可能發生。日復一日，你希望獲得成長所需要的東西。那就先假設一下，現在你可以做的、最有利於自身成長的事情就是放鬆以及發自內心的滿足。

小鐵星座

Rob Brezsny 羅伯本茲尼每週心靈指引6/15～6/21