Rob Brezsny 羅伯茲尼每週心靈指引3/16～3/22

Rob Brezsny 羅伯茲尼每週心靈指引3/16～3/22

同時參考日升星座。

☆☆☆白羊座——譯者： Arrow

未來幾周，你越表現得無私和慈悲，越有可能得到你想要的。
這裡有四個成全你的方法：
1. 以善意帶人，他們會以善意回報；
2. 關愛他人會滋養他們反哺你的能力；
3.不再執著我我我，就能神奇地解決某些人的心理障礙，讓他們給予你早就想付出的所有；
4.關注別人的療愈過程會教你如何自愈——以及如何從他人處獲得你所渴望的幫助。
奇跡是什麼？是引發驚奇、可愛的好奇心、小小的讚歎、奇異的魔法的現象。
比如：
*國家大氣研究中心報告一朵雲通常和100頭大象一樣重。
*河流一般需要100萬年才能把一粒沙挪100英里。
*每天清晨第一縷陽光穿透海面時，海馬們紛紛朝著太陽跳舞致敬。
*明尼蘇達州一個七歲的男孩為蕩秋千的新方法申請到了專利號 6,368,227。
*小丑魚隨著地位提高可以改變性別。
*《摩呵婆羅多》的印度教敘事詩中，男女主角甚至不用看對方一眼就墜入愛河，只是因為聽了對方美德的事蹟。
*12%的人口相信聖女貞德是諾亞的妻子。
*雷克斯霸王龍在現代的近親可能是雞。
*旁邊有人打呵欠的時候，善良的人比卑劣的人更容易受影響。
*吟唱格裡高利聖詠可以治療誦讀障礙。
*月亮聞起來像炸開的鞭炮。
*黑羊的嗅覺比白羊靈敏。

☆☆☆金牛座——譯者： 白無夜アガペー

我希望你考慮給自己提前買好生日禮物。雖說離生日慶祝還差幾周，但是你現在需要一些鼓動與燥熱的能量了。對你手上日趨成熟的計畫持一種新的態度可是至關重要的。你的心情會變得過於謹慎與嚴肅，除非你注入一點兒像躍躍欲試的新手那樣的勇氣。當然了，只有你自己才清楚什麼禮物能給自己最好的動力，不過這裡有些能刺激你想像力的建議：一盆嫩綠的仙人掌；一個音樂盒；一塊刻有“萌芽”的小石子；一顆裝飾精美的大理石雞蛋；一張狐狸面具；一張修成你如同超人翱翔天空的照片。
越來越多創作人發現，當他們感到健康與安心的時候，能投入工作的狀態最佳。比如作家們不用再以醉酒或是沉溺於痛苦來排遣日常生活的麻木，也能夠將想像力發揮地淋漓盡致。
我們有的電影製作人朋友，其最好的工作過程不是來自于不合群的自我懷疑的深度，而是源於應得的巨大幸福的高度。
創作型歌手波莉吉恩·哈威正是這新一代類型的代言人。“當我心滿意足，我能獲得更多的靈感，”她曾證明，“當我感到安全與快樂時，我無比有創造力。”

☆☆☆雙子座——譯者： Arrow

很多雙子人有豐富、高超的語言表達能力。他們喜歡陳述自己的想法，也愛用機敏的口才給社交場合增添生氣。水瓶和射手或許能和你們爭奪“黃道最佳扯淡星座”，但我覺得你們才是第一。雖然把頭銜歸你，但我不得不說，你的話裡娛樂價值遠遠大於實際效果。有時你留給別人的只是印象而非影響。好消息來了。未來幾周，這種情況可能有所改變。你的流利表述也會充滿影響力。你的溝通技能可以改變當下事情的軌跡。
如同我們所有人一樣，你也會對不需要、不適合的東西產生欲望。但你不該因為擁有這些東西而貶低自己，也別下結論說所有的欲望都被污染了。
不如把錯誤的渴望當作在笨拙而業餘地表達一種能力，有一天你會變得更專業。這些錯誤是你掌控欲望的必經之路。可能需要一點時間，但是最終你將會辨別有益於你和其他所有人的欲望。

☆☆☆巨蟹座——譯者： Arrow

你的世界比它長久以來的樣子更為廣闊。恭喜你！我喜歡你強迫自己離開舒適區走上荒蠻前線的樣子。我給你下一步的建議是：當你覺得不如現在一樣勇敢和自由的時候，一部分的自己可能會再次封閉。那就溫柔地鉗開那些部分。如果你在恐懼侵襲前鎮定下來，那它就根本不會爆發。
回憶童年的最後一天。
啜飲愛人的淚水。
背叛你的星座。
在羅馬尼亞造一個孤兒院。
在雨中採摘黑莓。
為歧途上的律師感到可惜。
看看你能把一口啤酒吐多遠。
再給自己一次機會。
從猛龍看守的柏拉圖洞穴中盜取不朽的果實。
月食時給另一個黑暗的自己寫封情書。
唱出你聽到的第一首歌。

☆☆☆獅子座——譯者：幻覺

我也和每個人一樣，喜歡奢侈的、放縱的渴望，我也享受沉迷於無所顧忌的貪婪，想得到讓人感覺狂喜的過多的東西：美味的食物、神秘的性體驗、吸引人的資訊、完全鬆弛的沉醉、讓我不斷猜測並即興發揮幾個小時的精彩交流。但我也信奉簡單的、甜蜜的渴望，純粹的、謹慎的、耐心的渴望，充滿了天真和好奇的包容性極強的渴望，付出祝福和得到福氣的渴望給了我同樣的動力。這就是我推薦你在今後幾周實驗和探索的類型。
羅賓·諾伍德的自救書籍《愛太多的女人》討論的主題，近幾十年已經發揮很大作用：如果你對一個人太慷慨，以犧牲自己的需求為代價，對方卻並不欣賞，那你會讓自己生病。
還有一種觀點來自布萊茲·帕斯卡，他說：“當一個人的愛不是過分的多，那這個人也不夠愛”，他主要解決的是心理上健康的利他主義，但這對於持有正念的戀人們來說，是可以牢記的美好理想。
決定一下，你是要更多靠近諾伍德的方向還是帕斯卡的方向，開發一個遊戲計畫來執行你的決定，然後採取行動。

☆☆☆處女座——譯者：維尼愛蜂蜜

記得你一直惦記的那枚禁果嗎？也許它不再是禁果了。它甚至可能進化成了可供你免費採摘、而且對你非常有益的狀態。不過也有一種可能是它僅僅是風險變小了。可能它從未變得完全可行。所以我的建議如下：不要急著摘下禁果並咬下去。始終監控事態。特別留意這些問題：你渴望這枚禁果是因為它能幫你擺脫你一直沒有勇氣逃脫的困境？還是因為享用禁果對你真正有好處？
大部分人將天真和質樸聯繫在一起。傳統觀點認為它屬於沒有心機、沒有經驗、不知道生活殘酷真相的兒童、傻瓜和新手們。但是美與真相實驗室認可另一種不同的天真。它的基礎在於認識到世界是不停變化的，因此需要每天以全新的眼光去看待。這種天真的概念由堅決摒棄所有先入為主的觀念來推動。
“天真是無知無識而向善，”《與狼一起奔跑的女人》的作者可萊瑞薩•品克拉•艾斯特斯寫道，“天真是全知全識而依然向善。”

☆☆☆天秤座——譯者： 爬爬

我估計在接下來的日子裡，你收穫的美妙融洽與尖酸刻薄比平日要多。有時候這兩種情況處於非此即彼的支配的狀態，但有時候它們會彼此交匯，經過發酵醞釀後送出五味雜陳的一句“哇哦！我擦！”想像一下你的香草軟糖霜淇淋裡有大塊酸蘋果的那種感覺。對於這種情況，沒理由要讓自己溫和友善或者乏味斯文。用調皮淘氣的態度傳達你的想法。你有多溫柔，就有多具有刺激性。別只是友善待人——讓自己的友善頑皮一些具有顛覆性一些。
現在是絕佳的時刻。這之所以是絕佳的時刻，是因為我曾受到啟發說出了大段的祈禱文。我受到激發，為我們每一個人發動了極度渴望的具有啟示性的治癒祈禱，這其中甚至包括不相信祈禱之力的人。
哦，女神，你給了我們太多的愛與痛，它們混合在一起，令我們的道德總是處於搖搖欲墜的狀態中：
我們這些智慧性感齊飛的行家們都受到了壞念頭和蠢決定詛咒，我祈求你鑄造出強烈的愛情符咒，讓所有的壞念頭蠢決定都失效。
請將任何緊隨我們的厄運都移除、放逐、消滅並笑著遺忘掉吧，不論我們已經蒙受厄運多久，即便我們依舊沉迷於它邪惡的陪伴。
請召喚保護之光環繞在我們身旁，這樣當我們未來再次處於招致厄運的風險之時，能提前得到預警。

☆☆☆天蠍座——譯者： Arrow

“我願用雙手掬起你的黑暗，如杯捧水，一飲而盡。”簡·赫斯菲爾德（Jane Hirshfield）在她的詩《一飲而盡》如是說。我肯定她在向天蠍致敬。黃道上難道還有其他星座像你一樣擁有甜蜜的陰暗，可口而令人滿足？是的，和所有人一樣，你確實還有一袋叫人胃口全無的陰暗。但是甜蜜的那袋——芬芳、神秘、令人興奮——不僅可以安全食用，還完全能用來療愈。未來幾天，我希望你能慷慨地和值得的人分享。
我愛你我愛自己，我愛我們一起的樣子。
我愛我們我愛他們，我愛大家一起的樣子。
裡爾克：“一個人愛另一人是最難的事。其他所有事都只是為此準備。”
德日進：“有朝一日掌握了風力、潮汐、重力之後，我們終會為了上帝而使用愛的力量；就如同人類在世界歷史上第二次發現了火。”
托爾斯泰：“我所知的一切，僅僅出於愛才瞭解。”
畢卡索：“如果你愛得不夠深沉，那麼你愛得根本不夠。”
艾米莉·迪金遜：“沒有愛，你無法成為你自己。”
我們說：因為我們愛紅喉蜂鳥吸吮梅花花蜜，愛月亮對天鵝、火山和麥田吟唱銀色的芬芳……

☆☆☆射手座——譯者： Pa

自從2015年9月，土星就穩穩當當待在你的星座了，並會一直待到2017年12月。某些傳統占星師肯定會說你正處於縮減和自我約束期。他們會鼓勵你格外嚴厲，認真負責。對他們來說，土星就是個任務大師。這種觀點是有對的地方，但我想強調另一個視角。我要說的是，如果你和嚴厲的土星合作，你會被激勵更加專注，決斷和自律,去除任何哪怕一點的輕浮或魯莽。是的，如果你忽略它讓你忠於最美夢想的命令，土星會變得敵對。但如果你有勇氣有承擔地回應它，它會是你忠實可靠的盟友。
很多人聊起童年的時候，都會強調曾經疏離，創傷的經歷。避免說過去的美好回憶都成了一種時尚了。這可不誠實，這證明瞭憤世嫉俗比客觀事實更受大眾歡迎。
我並不是非要對你早期痛苦經歷導致精神低落的事情輕描淡寫。但作為你的偵查員，正念的承諾，讚揚早期你被賜予的天賦實在是太重要了：所有那些幫助過你的人，友好地教授，簡單的善意都是你今天綻放的原因。請現在也記住他們。

☆☆☆摩羯座——譯者： hans

生在非洲國家布吉納法索的Malidoma Somé是一名教師。他寫書，為對他部落的精神傳統感興趣的西方人開辦研習班。他的名字“Malidoma”在當地的Dagaare語中的意思是，“對待陌生人/敵人友好的人”。我提議，我們讓你在接下來3周成為名譽“Malidoma”。這段時間有利於運用你之前認為生疏的影響力來建立聯繫，調停爭端，以及開始合作。
是否，這個世界是一個危險，混沌的場所，它沒有與生俱來的的目的，就像一台失靈的機器一樣自顧的運轉著，而且它是從根本上對你的幸福不利的？或者，你是否身處在被幫手圍繞的友愛宇宙中，它給你挑戰是為了讓你變得更聰明，更狂熱，更善良？這倆問題有陷阱！它們的答案取決於，至少部分取決於，你相信真相是什麼。
規劃一系列的試驗，好讓你客觀地檢驗這個假說：宇宙是在協力幫助你

☆☆☆水瓶座——譯者： 維尼愛蜂蜜

每段愛情都存在問題。無一例外。一開始，大家都冷靜、積極，但最終裂痕會出現。這條規則的推論是這樣：每個物件都不完美。無論最初的階段他們看起來多麼酷、多麼善良、多麼有魅力、多麼聰明，最終他們特有的缺點和問題會顯露出來。這意味著所有在一起的都不能善終嗎？永遠不可能創造出令人滿意的結合？答案是當然不！——特別是如果你牢記幾個原則：選擇一個伴侶，他的毛病要有這些特點：1 有趣；2 可以忍受；3 能夠促使你成長；4 以上全部。
你是明星——我也是。我是天才——你也是。你的成功鼓勵我的輝煌，我的魅力增強你的力量。你的成功不需要靠我的失敗，反之亦然。
這些是新世界的規則——與舊世界的規則完全不同，在舊世界中，遊戲最後歸零是常態，每次我們之間只有一個人能贏。
在新世界中，你不必貶低自己的能力或為其而道歉，因為別人耀眼時你也與有榮焉。你為自己的傑出而驕傲，但並不將此作為自己高人一等的表現。隨著你越來越多的開發出自己潛在的能力，你也激勵著其他人發掘自己特有的輝煌 . . . .

☆☆☆雙魚座——譯者： 維尼愛蜂蜜

你想要與宇宙節奏一致的免費療愈嗎？試試這個實驗。想像你計畫寫一部自傳。寫出六章的大綱。前三章每章講述一個幫助塑造了如今的你的舊日經歷。後三章每章講述一個你希望在將來開創的事件。我還鼓勵你給自己的故事起一個抓人眼球的標題。不要滿足於《我的前半生》或者《我的人生故事》這樣平常的名字。起一個標新立異、多姿多彩、甚至帶有異域風情的書名，像雙魚座作家大衛•艾格的書《驚人天才那令人心碎的行為》一樣。
感謝母親在生你時忍受的痛苦。
每個月的第一個週五，花三分鐘時間，閉上雙眼想像自己在墓地中策馬賓士。
想像你俗稱的“黑暗面”甜美柔滑。
獲得一天的勝利回家後，把垃圾倒掉。
想像自己是一隻翱翔在商場上空的紅尾鷹隼。
原諒自己盲目遇上了背叛你的那些人。
買七件獲奧斯卡獎項的著名女演員的裙子，無償捐獻給七名瓜地馬拉青少年。
想像自己一分為二，一為男，一為女，二人在月光下攜手注視河面的倒影。
心中始終長存一隻斯芬克斯的畫面。