Rob Brezsny 羅伯本茲尼每週心靈指引2017.2.9-2.15
☆☆☆白羊座——譯者：腦洞少女
你的名譽處於發酵狀態。這個過程最終會產生美酒嗎？還是刺鼻的奶酪？這個問題的答案取決於當你施展影響力時，你有多誠實。是的，放開膽子去施展魅力，但始終服務於更大的善，而不是自我膨脹。如果你輕佻又優雅，你可以達成奇蹟；但如果你輕佻又跋扈，你會釀下大錯。
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天地萬物都非常愛你。就算現在，你認識的人和不認識的人正合力保障你擁有必要的一切，以做出下一個智慧的行動。但你願意開始用同樣強烈的愛回報給生活嗎？它給你的愛不全是不要回報的，而你還有更多空間更充沛地表現感情。
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“魔法的真正秘密是，世界是由文字組成的，”外星夢時代的特倫斯·麥肯納說，“如果你了解組成世界的文字，就可以讓它變成任何你想要的。”下面是這個假設的我的版本：你最終生活在哪個世界，至少部分取決於你對語言的運用。
你想在貧瘠的混亂中呼吸和活動嗎？在那裡，沒有什麼有意義，沒有人真的愛任何人。如果想的話，那你就無意識地隨便說話，懶惰地表達自己。在你自己想像力的私密中，不斷實現和迎接憤怒的思想，將沉默的詛咒散發到永恆。
還是你更願意生活在一個富有優美流暢的頓悟、有趣的巧合和神秘和諧的國度？那就在怎樣說話上更有洞察力、更有創造力，主動命名那些剛好誕生在你眼前的意外代碼。把你的想像力變成一個熱情洋溢的實驗室，在那裡，你從虛無中創造出的東西，帶著些許你在隱形火焰的夢中看到的隱秘光芒。
☆☆☆金牛座——譯者：維尼愛蜂蜜
戰爭與外交並用，拿破崙將法國的統治擴張到幾乎整個西歐。1804年，他決定進行加冕儀式，讓自己不斷擴大的統治權名正言順。不過他的做法打破了傳統。很多個世紀以來，法國國王都是由教皇加冕。但這次，拿破崙從教皇庇護七世手中接過皇冠，自行戴在了頭上。歷史學家大衛·J·馬克漢寫道，他“是像徵自己成為皇帝是因為自己的德行和人民的擁戴，而不是什麼宗教賦予的神聖職責。”根據我對星象預兆的解讀，金牛們，你可以做出類似的姿態。不要等著什麼權威來給你加冕。你自己就可以。*
有哪些顯而易見的秘密你無法看到？怎樣才能把挑戰變為每天給自己的禮物？
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西班牙鬥牛士馬諾萊特小時候像個女孩。他很少在外面玩，喜歡在母親身邊讀書畫畫。
心理學家詹姆斯·希爾曼解釋說，這可能是馬諾萊特小時候已經預感到自己的未來，預感到自己最終將獨自在斗牛場中面對重達2000磅的怒氣沖衝的公牛。他童年的行為預示了他的力量，也是保護自己的一種方式，因為最終他會迎接終極挑戰。
有沒有可能你自以為的缺點或弱點實際上是為了表現你最大的長處而做準備？
☆☆☆雙子座——譯者：Arrow
你聽過盲人摸象的寓言嗎？第一個人摸到了尾巴，說他們遇到的是繩子。第二個人碰到了象腿，說他們在一棵樹前。第三個摸到了鼻子，斷定那是一條蛇。第四個人把手放在像牙上，堅稱那是長矛。根據我的預測，未來幾周雙子座並不會經歷寓言中的事。你不會只關註一面並把它當成全部。你周圍的其他人可能會被短視所愚弄，但是你會看到全局。*
上蒼的恩典如月亮有陰晴圓缺，而非只有月盈。月虧揭示了不同於月盈的祝福。你正處在生命大周期的哪個階段呢？
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有時我們會強烈地感覺到命運在召喚我們做什麼，但我們覺得沒做好準備，或還不夠勇敢去接受使命。我們需要推動的力量，外界的介入，意外的打擊——你可以叫它“命運的誘餌”。它是一個人或一件事來喚醒我們沉睡的意志，並不可逆轉地將我們引向必經的命運。它是晴天霹靂，是海妖的歌聲，或是低聲耳語，它給我們足夠的理由去做我們深知該做的事。
你知道如何讓自己靠近命運的誘餌嗎？
☆☆☆巨蟹座——譯者：Arrow
你的大腦是你主要的性感帶，至少現在如此。我懷疑你的大腦是否會產生非常性感的想法。要知道，並不是所有迸發的喜樂感都與那種甜蜜交纏的神秘體驗——與另一人的魚水之歡直接相關。有些情慾的快樂會以頓悟的形式顯現，喚醒你靈魂中沉睡的部分。另外一些可能以啟示的方式降臨，驅散你數月的困惑。還有一些是創造性的突破，把你從本來誤以為必須接受的束縛中解放出來。*
無論你要在陰暗中發酵還是在陽光下歌唱，改變你的新生力量正在到來。生活總是會賦予你創造的能量，讓你成為必須成為的全新自我。
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我讀大學時，喜歡觀察創意寫作課上一個害羞的怪咖理查德的變化。在他寫出一首真正的好詩之前，他一直是個裝腔作勢的波西米亞。他的雙肩包上有個鈕扣是搖滾詩人派蒂·史密斯的畫像。他經常穿著印有偶像詩人艾倫·金斯堡名句的T卹，藍波詩集從不離手。我不管去哪兒，都能看到他一支接一支地抽著煙，招搖地在日記本上塗塗寫寫。
令我驚訝的是，理查德的作品逐漸向他的人格面具靠攏。到了二年級，他寫出不少引發共鳴的詩歌，畢業不久，就出版了一本廉價的小冊子。在他的發展歷程中，我見證了一個完美的詮釋——“你變成了你假裝的人”。
你的功課：想想你要成為什麼，開始裝成那個樣子。抑或：小心你無意的偽裝，因為你可能就會變成那樣。
☆☆☆獅子座——譯者：Arrow
每分鐘人類在視頻網站“油管”上傳300小時的視頻。在眼花繚亂的影像中，很大一部分是專門拍貓的搞笑行為。研究人員估計至少有兩百萬個貓的惡作劇短片。儘管競爭激烈，如果你在未來幾週上傳了貓的視頻，我猜大有機會廣為流傳。為什麼？概括來說，獅子座現在有了第六感，會教你們如何博取眼球率。你知道要如何自信地表現，吸引關注——不僅用你的貓，而是對你來說任何重要的事。*
你可以學習如何變幸運。幸運不是天生的神力，而是你養成的習慣。怎麼做呢？初學者需敞開懷抱迎接新的歷練，相信直覺的智慧，期待好運來臨，發掘挑戰事件的積極面，學會充分利用偶然的機遇。
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泰勒·克拉克在他的書《星巴克:關於咖啡、商業和文化的傳奇》中說，有個女人每天早上都去西雅圖的星巴克，點一杯“去咖啡因大杯焦糖瑪奇朵，外加2 %的香草糖漿、185攝氏度的焦糖、以及鮮奶油”。
可能她的要求過於挑剔和苛刻，卻值得你效仿。試試看：在特定時間段內，比如12天內，每天提出同樣嚴苛的要求。假設自己得到了發散想像力的特許，允許你在尋求滿足時可以要求得非常具體。
☆☆☆處女座——譯者：斯夫
我知道你還沒真正地與那位嚴格的天使展開較量。但是，如果我打算接下來給你講個跟你生活有關的童話故事，我會試著這樣開頭：你跟那位嚴格的天使之間，戰事還沒有停歇，其實，最好最神聖的那部分還沒到來。但現在，你得到了上天的許可，可以稍事休息。在這段中場休息的時間裡，提升自己的信心，從這場友好的“戰鬥”裡盡量多學習。努力找到之前你忽視的、這個天使的真實本質。誓言成為自己更有力的支持者，成為一個更嚴格的原始真理的啟示者。*
某個地方有一處寶藏，除你以外，它對別人毫無價值，這個世界有一個秘密，除你以外，它對別人毫無意義，有個港灣蘊含著啟迪和真相，除你以外，無人能夠開採研發。你，為什麼不去找尋那些東西呢？
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“為什麼，我甚至無法做到自重自愛，我跟你說，”喜劇演員羅德尼·威廉菲爾德說，“當我做愛的時候，必須把自己幻想成別人！”
用這句話的後半截來實踐一下。當你做愛的時候，幻想你是別人。但我們這麼做是因為你深深地在乎自己，內心最深處希望自己可以克服慣性從而提升自己。這麼做，是因為你敢於去喚醒自己還不知道的可能性，看看還可以成為怎樣的自己。
☆☆☆天秤座——譯者：爬爬
我猜，現在你擁有召喚仁愛魔咒的力量，即便你不是神秘巫師也不是異教女祭司。不過，說點小小忠告：這些咒語施加在你自己身上才有效。對別人施加這種咒語會事與願違。不過，如果你接受這種限制，就可以從內心深處和高階自我那裡調動強效的愛情魔咒。當你給處理親密關係和親密感的方式註入全新活力時，會得到豐富可用的靈氣。＊
當人們說“做自己”的時候，他們說的究竟是哪個自己？肯定不是萬事求勝，耗竭資源，最終孤獨立於滿是美麗卻無用之物的山巔。那究竟是哪個自己呢？
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2006年，詹姆斯·弗雷最暢銷的“回憶錄”《百萬碎片》被揭露系捏造內容，之後引發了騷動，大家為此憤憤不平。他並未真實經歷過自己所描述的生活。
這一消息促使我反复思考，究竟是否真的有什麼回憶錄之類的東西，可以原原本本非常精確地記錄一個人的生活。我的結論是：沒有。
每一本寫就的自傳、傳記中，作者通過想像，把精心挑選的細節人為的連貫敘述出來，而不是在描述每個真實人物真實人生中模棱兩可、七拼八湊的事情。
如果你打算和九個作家講述你的人生故事，得寫出十個完全不同的故事，其中充斥著主觀闡釋、錯位強調、無意識歪曲、從不完整資料中做出的過分推斷。
慶祝現實的可塑性吧！你可以用在印度洋當海盜的故事，流浪漢乘火車穿越堪薩斯州的故事，或在電梯裡給不走運的CIA探員提供明智建議的故事來娛樂你的聽眾。當你叫披薩外賣或客服人員詢問你名字時，說自己是布拉德·皮特或帕麗斯·希爾頓。當對方因你遲到而惱火時，說自己和媽媽的上師在車站洗手間抽煙，就忘了時間。如果我問你念過多少書，就說自己有3個博士學位，分別是天體物理、俄國文學以及鯨魚唱的歌。
☆☆☆天蠍座——譯者：Arrow
這裡有一則來自天蠍座作家諾曼·拉什的忠告：“你生活中，努力的主要方向應該是大量減少用於維持體面生活的時間，這樣才會擁有你想要的時間來讀書。”可以理解像拉什這樣的語言專家會把“讀書”作為前一句的結尾，你或許會選別的詞語、別的事。我請你選個詞。未來幾周是個絕好的時機，專心雕刻時光，去做你生命中最重要的事。*
盤點下“否定”多大程度上主導了你的生活。注意你在語言和想法中流露以下表述的頻率：1.那是不對的；2.我不喜歡那個；3.我不同意這樣；4.他們不喜歡我；5.我不太好；6.這和實際不一樣。
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1760年到1820年，喬治三世是英格蘭國王。執政的最後幾年，他越來越脫離現實，長時間自言自語，把樹幻想為人對話。他剛開始失去理智時，僕人和護衛決心裝瘋賣傻，讓國王感覺好一點。
他們對喬治病情的配合是個極端案例，是大家都會面臨的危險情境。我們的朋友和愛人可能陷入對我們古怪想法和壞習慣的遷就，鼓勵我們繼續去做不該做的事。
夥伴們應該抓住你的不軌或揭露你的虛偽時，他們是不是忍住了？抓住自己。揭發自己。
☆☆☆射手座——譯者：扭森森
十六世紀意大利畫家提齊安諾以善用色彩著稱。他作品繁多，多才多藝，影響深遠。2011年，他的一幅畫作以1690萬美元售出。但與之同時代的藝術家、無人可及的米開朗基羅說，如果提齊安諾可以掌握繪畫的藝術，就會成為更偉大的藝術家。也許提齊安諾在早年學畫時跳過了一個步驟。射手座，你的道路上有任何與提齊安諾相似的情況嗎？是否忽略了培養某項基本技能，或多或少阻礙了之後的成長？倘若如此，接下來幾周和幾個月是修補缺陷了絕好時機。*
你的自由之戰一切順利嗎？掙脫執念、壞習慣和條件反射的努力有什麼進展嗎？
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如果一頭牛被主人取了名字，會比無名的普通牛產出更多牛奶。這是英國紐卡斯爾大學研究人員得出的結論。凱瑟琳·道格拉斯博士說：“重視單個動物並叫他們名字，會顯著提高產奶量。”
同理，我建議你為自己世界裡的一切命名，一草一木、一蟲一鳥、一車一器，諸如此類。這會幫你靠近世間萬物，親身感知，也可以有效地培養你對周圍人事物都持有正念的心境。
☆☆☆摩羯座——譯者：hans
我們對電子設備的迷戀已經削弱了專注的能力。微軟的一項研究顯示，人類的平均注意力持續時間縮減到了8秒——比金魚的平均值少1秒。然而，我猜想，在接下來幾週，你們摩羯座將會逆此趨勢而行。你們的專注力會非比尋常，即便按照網絡時代之前的標準也算非比尋常。我希望你們可以好好利用這不尋常的好運，完成大量重要的工作和比賽。*
假設你對快樂的期待不是你精神成長的障礙，反而對精神成長很重要。接著繼續假設下去，假設耕耘快樂可以使你成為更有道德和同情心的人。想像每一天，感覺身心舒暢都有些重要的事要教給你。
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有時，你可以給你的自負最好的禮物，就是告訴它，你不會再做它的奴隸。你告訴它，“我厭倦了被你一個個不停變動的小需求弄得團團轉。我厭煩了對你無窮無盡的要求卑躬屈膝。我想擺脫你那對感激、認可和愛慕貪得無厭的渴望。滾開，讓我自己待著。我會做我自己，才懶得管你。”
傳遞這則消息可能引發一個治癒的轉折點。你的自負會瀕臨死亡，因此暫時變得麻木和無關緊要。而你則能夠擺脫它，並做你靈魂想做的事。
告訴你的自負：3天內，你不要做它的奴隸。
☆☆☆水瓶座——譯者：Arrow
勇敢的水瓶座，就是現在，大膽地改善你生活中重大的小事吧（不是筆誤，我用了“重大的小事”）。比如，找出或者要求更多參與感。向斯芬克斯式的權威提出尖銳的問題。去找尋更多有益的謎題。改變日常生活的節奏來適應你特別的需求。拒絕完全不必要的無聊的“必要”。相信真正有用的東西，而不是徒有其表的。以上這些是不是太大膽和厚顏無恥，所以你做不到？我向你保證不是。你比你想像的更有影響力。而且你的能量中升起一股信念，產生微妙而根本性的改變（不是筆誤，我用了“微妙而根本性的改變”）。*
查爾斯·狄更斯的小說《大衛·科波菲爾》是這樣開篇的：“不管是我自己成為自己人生的英雄，還是這個位置被別人佔據了，這些篇章都必須表現出來。”我鼓勵你以類似的開篇寫一個自己的故事。
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在美國的心理治療中，心理醫生問新客戶的第一個問題往往是：“你父母對你乾了什麼讓你變成這樣？”我的日本朋友告訴我在他們國家，諮詢師更可能會問：“你父母為你做了什麼？他們是怎麼撫養和支持你的？”
不排除你的父母確實可能禍害了你，但我請你現在把注意力放到日式詢問上。你在成長過程中發生的最好的事是哪些？你的家庭和社群給過哪些你從未真正珍惜的東西？
☆☆☆雙魚座——譯者：劉小貓
詩人里爾克這樣寫道：“愛的要義並不是什麼傾心、獻身或二人的結合。那是什麼讓兩個糊塗、不負責任、沒有乾系的人，仍然想結合在一起呢？”雙魚座，這是在情人節這段時間很棒的思考與反思。你正在用正確的心境，來思考你可以改變什麼，讓自己從親密關係中學習收穫更多。愛，“對於個人是一種崇高的動力，是去成熟並實現自身的圓滿，去完成一個世界，是為了另一個人而完成一個自己的世界。”里爾克這樣寫道。（感謝斯蒂芬·米切爾的翻譯，羅伯注）*
我希望你列出一份生活清單，不要拒絕任何形式的、可以讓你享受生活的樂趣，可以幫助你、激勵你的事情。去記錄每一天你認為司空見慣的奇蹟。還有你所擁有的不可思議的能量。你幾乎已經遺忘，那些生活中常常出現的短暫的快樂，他們對你是多麼重要。你會從身邊熟識與陌生的人那裡獲得穩定的源源不斷的好處。什麼是最適合你的？這個世界上又有什麼讓你覺得無比自在？
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