文/小孟老師。小鐵星座編輯註解。
牡羊座
本周運勢簡評:競爭意識強,要克服心魔總體運勢:
冥王在事業宮影響你對工作的態度,有時你會很直接感受到競爭的感覺,但只要把這些事件當成一個學習就好。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者容易被一些奇怪的聲音給影響,導致對另一伴的不信任,但兩人之間還是要勤於溝通才能化解不安。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者會有不錯的桃花,可以試試跟你有感覺的人多作交流,也許新戀情很快就會發生,不要太停滯不前
健康指數:
本周建議多吃燕麥,因為每天吃3公克燕麥能降低總膽固醇5~10%;總膽固醇每下降1%,患心臟病風險便減少2%。
工作狀況:
工作上會有一些困擾的人讓你很容易不開心,但其實不要太在意他們的想法,只要作好份內事就好。
金牛座
本周運勢簡評:人際考驗,重返回來總體運勢:
近期土星又要回到金牛的人際宮位,之前不想面對的一些人際議題又再度浮現,其實要去思考你想要建立什麼關系才是重點。
感情運勢(已有情侶) :
有情人者適合對另一伴多談談未來下一步的事,也許會感到有些沉重,但這對你們兩來說會是一個很大的進展。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者容易看不清誰才是對你好的對象,其實不要太快進入一段親密關系對你會是好的,不要太衝動。
健康指數:
本周想減肥的人,可建議多吃燕麥因為燕麥含纖維,能維持長時間飽足感和血糖穩定,有助於控制體重。
工作狀況:
工作上容易碰到一些人際的考驗,有一些你不喜歡配合的人,他們可能又要來重心跟你作功課,但你要用比較開闊的心態去應對才是。
雙子座
本周運勢簡評:流言是非,應多理性總體運勢:
也許近期的是是非非發生太多,會讓你也容易感到混亂,但很多事情不要過度的表面解讀會讓人看錯一些事。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者喜歡與另一伴長期粘在 一起,但偶而還是要給彼此一些新鮮空間,愛情才能保持長久。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者容易會碰到心儀的人,但由於你想的太多,行動沒有一個進展,這樣反而會讓你錯失一些人。
健康指數:
本周建議多吃肉桂,因為肉桂具調節血糖的效益。研究發現,每天攝取半茶匙肉桂者,可降低膽固醇18%和三酸甘油酯30%。
工作狀況:
工作上要穩紮穩打才行,不要想著一飛衝天的心態,這樣反而會讓你減少中間該學習的一些事物。
巨蟹座
本周運勢簡評:多點思考,靜心體驗總體運勢:
忙碌奔波的一週要別注意自己的健康,有時因為雜事過多總是忘了照顧自己,休息是為了走更長遠的路要注意。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者應多花點心思陪伴瞭解對方,而不是一昧的以自己為出發點去看待事情,這樣你的心情會愈來愈悶。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者容易活在自己的世界裡,還是要學會與不同人多交流,你才會瞭解你真正想要的感情是什麼。
健康指數:
想減肥的人,因為體內缺乏維生素D易患肥胖症,原因在於維生素D是人體製造瘦素(leptin)的必要元素之一,而瘦素是控制食量的激素,人體因瘦素的存在才會感到飽,從而停止進食所以多吃維生素D。
工作狀況:
計劃趕不上變化,每當要投入一件工作事總是有人來搞破壞,建議以不變應萬變才是上上策。
獅子座
本周運勢簡評:吉星加持,全力衝刺總體運勢:
這周會碰到金星月亮,都會加持在你的命宮,近期不管作什麼事最後都能迎刃而解,有什麼計劃就衝吧不要太害怕。
感情運勢 (已有對象) :
感情方面少了親密的互動,需多關心對方讓情人知道你在乎他,才能讓兩人維持正常感情。
感情運勢 (沒有情侶) :
本周桃花超旺可參加網路社團活動能夠巧遇桃花,若你已經有曖昧的人還會有其他人出現。
健康指數:
本周建議多吃鮭魚,因為鮭魚還含有Omega-3脂肪酸等健康油脂,它能降血壓和改善心律不整,美國心臟協會建議每週要吃2份鮭魚或其他多脂魚類。
工作狀況:
工作方面旁人給的意見很多,幹擾到你作事的心情,但其實你要去想你是否有建立好自己的態度,如果有就不要被外人影響。
處女座
本周運勢簡評:心情平淡,適合進修總體運勢:
人際關系活絡很適合多參與一些活動,會碰到志同道合的人,事業上仍有些考驗需多點耐心應對。
感情運勢 (已有情侶) :
有感情對象者容易碰到讓你心動的人,不要因為猶豫不決而影響你原本的感情,會讓另一伴很受傷。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身朋友們會有曇花一現的緣分,要抓緊那個時刻才有機會發展,如果只是在想沒有動作就容易錯過。
健康指數:
本周建議多吃Omega-3脂肪酸好處多多,不僅能降低發炎反應,預防心血管疾病和糖尿病,也能維持大腦的健康、強化記憶和認知能力。
工作狀況:
本週有想變動工作的朋友們需緩緩此項計劃,容易會有碰壁的感覺,需長期觀察再作變動。
天秤座
本周運勢簡評:信賴彼此,動力增加總體運勢:
近期容易碰到一些權力鬥爭的情況,自己要小心注意不要被這波給掃到,若你已經在當中了那就不要有硬碰硬的情況。
感情運勢 (已有情侶) :
感情處於平靜期,兩人就算不常見面也能維持一定的心靈契合,有時適度給彼此空間會讓感情更穩定。
感情運勢 (沒有情侶) :
不要那麼衝動的想發展感情,需要多多觀察相處才能見真章,單身者應把重心放工作較適宜。
健康指數:
要想避免肌肉質量快速下滑,必須補充優質蛋白質。抗衰老文獻提到,若想預防肌少症,每人每天每公斤體重應攝取1.0〜1.2公克。 -
工作狀況:
工作上會碰到一些波折,但你不要擔心只要你行的好作的正,最後的正義一定會是你的。
天蠍座
本周運勢簡評:重回壓力點,有苦說不出總體運勢:
漸漸土星開始回到天蠍的日子,有些我們之前不想面對的事又要我們去面對,需多點耐心渡過這個過程。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者近期容易感到與另一伴相處有壓力,也許是之前就存在的一些問題,近
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者最近容易感到心煩易亂,因為跟欣賞的人目前沒有一個很明確的結果,所以搞得心情容易七上八下。
健康指數:
研究顯示,以開水取代含糖飲料,一年下來瘦了3磅。而每天喝足4杯開水者,其體重多掉了2磅。
工作狀況:
工作上有一些不想面對的人事物,開始又會來找你麻煩,但也許這次是一個很好的機會要你學會怎麼處理。
射手座
本周運勢簡評:人際交流,擺在優先總體運勢:
近期太陽跟火景都坐落在你的合作夥伴宮位,適合多與人際上作交流,只要相處的愉快這些人都會對你有所幫助。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者容易碰到外來人給你一些意見跟想法,但感情是自己的作什麼事重點還是要踐對方有共識才是比較重要的。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者容易會有感情壓力,也許你現在不一定要有一個穩定的關系,但旁人確容易幫你擔心,你會感到厭煩。
健康指數:
平常飲食約攝取1,000~2,000c.c.的水,需再補充2,000~2,500c.c.。再者,不要等到口渴時才喝水,隨時記得補充水份,1小時不超過1,000c.c.,每次不超過200c.c.。也不要拼命猛灌,以免讓腎臟負荷超載。
工作狀況:
工作上會有不錯的同事、主管跟你有所交流,要建立好與他們的相處關系,就會得到還不錯的回應,可多把握。
魔羯座
本周運勢簡評:工作特忙,身體過勞總體運勢:
有情人者會感受到另一伴對工作的熱愛,但由於有時會把生活搞得沒質量,偶而要提醒對方要放鬆一下才是。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者會感受到另一伴對工作的熱愛,但由於有時會把生活搞得沒品質,偶而要提醒對方要放鬆一下才是。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者對感情容易感到沒有自信,有個原因可能你的生活太忙錄跟封閉沒有機會跟新人交流,所以才會想很多。
健康指數:
櫻桃富含維生素C和花青素(anthocyanin),對於抗衰老和文明病變,以及提升免疫力能發揮作用;還能對抗痛風、關節炎等中年常見毛病;更有助於養顏美容 。
工作狀況:
工作上太陽跟火星本周駐入你工作宮,你會感到很多的任務來找你,但你還是要評估自身的能力才去作下一步才行。
水瓶座
本周運勢簡評:隨時有驚喜感,需保持彈性總體運勢:
近期有太多的目標是你想要去作,但也太過貪心急著想完成,反而容易把自己逼得太死,還是要保留一些彈性空間應對才行。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者與另一伴近期感情加溫,也許先前會有一些不愉快的經驗,但這周會有化解彼此不開心的機會。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者很希望有個伴來陪自己,但因為你目前認識的人不多,所以一直沒找到適合的人, 還是要多開放自己交流。
健康指數:
藍莓中花青素含量高居水果之冠,還含有β胡蘿蔔素(beta-carotene)、葉黃素(lutein)、維生素C等。能防止老化、維護視力、增強腦力、降低罹患心臟疾病和糖尿病的風險。
工作狀況:
工作上容易碰到對你有意見的人,但工作是自己的,真的是跟自己有相關的前輩再聽他們的意見就好了。
雙魚座
本周運勢簡評:木星加持,工作順利總體運勢:
愈來愈看清自己未來想走的方向是什麼,這對你來說是個好消息,另外木星在工作宮的影響有助於你更上一層樓。
感情運勢 (已有情侶) :
有情人者與另一伴對未來工作跟生活愈來愈有共識,這對你們兩個來說是一個很大的動力要好好保持。
感情運勢 (沒有情侶) :
單身者在工作上會碰到欣賞你的對象,也許你會覺的麻煩因為是職場關系,但若你心裡有感覺不彷回應試試。
健康指數:
十字花科蔬菜富含維生素C與多種植化素,能抗發炎、解毒又抗癌。其中花椰菜有「十字花科植物之王」的美譽,內含的蘿蔔硫素(Sulforaphane)為其他綠色蔬菜的數10倍。
工作狀況:
工作會有不錯的表現,也因為大家感到你有愈來愈穩重的感覺,會把事情交給你的機會也大,要好好表現。
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