一、關於手的症狀
- 手冰涼:有貧血。
- 手過熱:缺鈣。脾氣暴躁。
- 手多汗:缺乏礦物質:鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺
- 手乾燥:蛋白質嚴重缺乏,特別是膠原蛋白(蛋白質、維C、鈣)。
- 手偏厚:有高血壓高血脂的現象。 (大拇指的根部偏厚)
二、健康的指甲
- 光滑;
- 指甲要等於小於第一指關節的1/2;
- 指甲半月是整個指甲板的1/5;
- 甲前端發白;
- 沒有縱紋和橫紋;
- 沒有凹凸不平的洞。
五個指頭代表五個臟器:心、肝、脾、肺、腎。 (從大拇指到小拇指)
無名指除了代表肺還代表黏膜系統。如吸煙會破壞黏膜系統。
三、關於指甲半月即半月孤(指甲根部的白****域)
半月孤超過指甲1/5,說明有高血壓的危險;超過指甲的2/3區域,腦中風的信號。半月孤小或不明顯反映:
- 腦老化的現象(或有鉛中毒);
- 胃和十二指腸潰瘍。
10個指頭都沒有半月:
- 貧血
- 神經衰弱
- 低血壓。 (缺鐵)
四、指甲形態與健康
- 指甲太長:免疫力低、容易感冒、微循環不好、憂鬱症;
- 指甲長且窄:心臟不好、腰、頸椎、骨質增生。
- 指甲短且窄:心情暴燥、也是缺礦物質,容易患高血壓和肝病。怒大傷肝啊。
- 指甲短且寬:性趣不好。性功能不好;甲狀腺類的疾病。
- 大指甲:呼吸系統的毛病;支氣官炎等。
- 小指甲:有不孕不育傾向
- 圓指甲:可能有偏頭痛。
- 方指甲:伴有咖啡色的點或線。心臟供血不好。
- 三角形的指甲:容易患腦中頭。
五、指甲紋路與健康
- 指甲的紋路:縱線和橫路
- 縱線:出現在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。
- 縱脊:肌體衰老的一種表現。身心疲憊綜合症。 (抗氧化:維C、維A、維E) 縱脊出現在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。
- 橫紋:心臟功能不好。特別是出現在拇指上。好幾個指頭上都有預防心肌梗塞說明缺乏維A。
- 橫溝:心髒病;嚴重的營養不良;麻疹;傷寒;糖尿病;藥物中毒等。
六、指甲其他現象與健康
- 指甲過薄:體虛、營養不良。
- 指甲開叉:患有慢有的胃腸道疾病。
- 指甲中間裂開:嚴重的高血壓、糖尿病、營養不良。
- 指甲上有白點:蛔蟲;嚴重缺乏鈣和鋅;中指上有白點說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病症;神經衰弱一般出現在大拇指、無名指或幾個指頭上同時都有。
- 指甲上有凹凸不平的洞:微循環不好(銀杏健益膠囊、補充蛋白質等);嚴重便秘的人(中指);嚴重的精神衰弱;嚴重的體力透支(大部分手指上都有);無名指上有說明黏膜系統受破壞。
- 指甲根部青藍色或青紫色:說明我們全身的營養素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀,要大量補充蛋白質、鈣、鎂。
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