白羊座：因興奮過度導致失眠
健康指數：★★★★★
身體狀態很好，精神也很飽滿，偶爾晚上會因興奮過度導致失眠。
開運飲食：
睡眠質量偏差時在睡前喝一杯牛奶或者菊花茶，可以幫助盡快進入睡。
健身保健：
太極是你本周健身保健運動，既可以使身體柔韌、靈活，又可以排除煩惱和困惑。
健康休閒：
閒暇之時可以和同事到水族館看看，增長見識之時又增進了友誼。
金牛座：不宜做太劇烈的運動
健康指數：★★☆☆☆
本週你的健康狀況較弱，應多加休息，不宜做太劇烈的運動，這樣容易引起負面效應。
開運飲食：
本週你易感覺燥熱，適宜進補一些如韓式南瓜粥、藿香葉粥等清淡食物。
健身保健：
本週在公園裡玩耍空竹是不錯的鍛煉方式，不用消耗太多體力就可加強血液循環。
健康休閒：
利用閒暇的時間和朋友購物也是理想的休閒方式，能讓你了解到當前的流行趨向。
雙子座：顯得心浮氣躁
健康指數：★☆☆☆☆
運勢較弱，顯得心浮氣躁，小心因心理影響生理，引起上火、頭痛等症狀。
開運飲食：
大棗、胡桃是你本週的開運食品，每天吃幾粒大棗和胡桃，可安神靜心。
健身保健：
每天安排半小時練習平衡操，在舞動中可以讓心情平靜下來，能很好地調控情緒。
健康休閒：
打高爾夫球是很好的休閒。通過運動的過程提高個人修養和品位。
巨蟹座：情緒波動較大，身體欠佳
健康指數：★☆☆☆☆
情緒波動較大，身體欠佳。很容易出現頭痛頭暈等症狀，應注意休息。
開運飲食：
薑汁雞塊是你本週的開運食品。還可防感冒、調理腸胃、祛痰、治頭痛等。
健身保健：
高溫瑜伽是你本週的健身保健運動。能達到很好的緩解失眠、偏頭痛功效。
健康休閒：
工作間隙伸伸懶腰，可以緩解壓力。休息日到廣場放放風箏，能愉悅身心。
獅子座：多安排一些與他人互動
健康指數：★★★★☆
身體健康。多安排一些與他人互動、休閒的時間，讓生活更豐富多彩。
開運飲食：
綠豆芽是你本週的開運食品，還有清腸胃、解熱毒、潔牙齒的功效。
健身保健：
玩跳舞機能為你帶來好運、好心情，能增強身體協調性、健身、娛樂。
健康休閒：
閒暇之時，約上好友一起玩玩曲棍球，強身健體，加強團隊協作精神。
處女座：會出現腹瀉等小疾病
健康指數：★★★☆☆
飲食不注意的話，會出現腹瀉等小疾病，進食時要注意個人衛生和食物衛生。
開運飲食：
通過進食富含抗病因子的蘋果，來提高身體的免疫力。
健身保健：
為了讓筋骨舒展得開，使得身體達到更舒暢的狀態，最好多做保健操。
健康休閒：
輕輕的盪著鞦韆，看一看書，那靜靜的感覺，會讓你感覺到心靈上的放鬆。
天秤座：身體抵抗力下降
健康指數：★★☆☆☆
健康狀況不佳，身體抵抗力下降，要注意飲食衛生，以免感染疾病。
開運飲食：
聖女果能開運，能增加人體抵抗力，保護皮膚，促進紅細胞的生成。
健身保健：
每天早上練習倒立，能增神提智，預防各種長期直立和勞累帶來的疾病。
健康休閒：
賞賞鳥、種種花，感受大自然的生命力，陶冶情操，舒緩緊張情緒。
天蠍座：常感內心苦悶
健康指數：★☆☆☆☆
運勢較弱，常感內心苦悶。別給自己太大的壓力，以免引起失眠。
開運飲食：
桂圓蜂蜜紅棗茶能開運，可以補心安神，益脾開胃，潤膚美容。
健身保健：
平衡操是你本週的開運健身運動，在操練過程中能很好地調控情緒。
健康休閒：
休息日約上幾個好朋友到野外聚餐，能緩解壓力，增進友誼。
射手座：喜歡把傷心情緒壓抑在內心裡
健康指數：★★☆☆☆
本週的你一旦受到委屈就喜歡把傷心情緒壓抑在內心裡，這樣對健康很不利。
開運飲食：
本週你的食慾有所下降，不妨熬粥來喝，像楊梅綠豆粥還有清熱解毒、開胃的作用。
健身保健：
晚飯過後可趁著夜間的涼風，脫掉鞋子在公園的石頭路上行走，刺激足部的血液循環。
健康休閒：
卡丁車是一項非常時尚的休閒方式，可讓你盡享追風逐電的快感，還能改善你的情緒。
摩羯座：就寢的時間不正常
健康指數：★★☆☆☆
工作學習缺乏計劃性，將導致飲食、就寢的時間不正常，對健康帶去不利。
開運飲食：
酸棗，富含維生素C、B，很有營養，休閒時可以當零食食用。
健身保健：
若想減少腰部的贅肉，可練習仰臥起腿，鍛煉腹腰部肌肉。
健康休閒：
傍晚約上朋友一起去戶外溜冰，能鍛煉你的膽量。
水瓶座：應注意平常生活勤快點
健康指數：★★★★☆
身體各方面都沒問題，只是應注意平常生活勤快點，多洗洗，多動動，可讓自己更加健康。
開運飲食：
多吃豆腐會為你補充身體養分，預防疾病，又可飽口福，一舉兩得。
健身保健：
閒暇時間去健身房健美，讓自己有個健康完美的好身材。
健康休閒：
情緒壓抑時登上高樓俯瞰蒼穹，回想最令自己開心的事，能讓心緒得以寧靜。
雙魚座：適當做些戶外運動
健康指數：★★★★☆
身體健康狀況良好，只是偶感虛弱。適當做些戶外運動，可增強體質。
開運飲食：
絲瓜是你本週的開運食品。絲瓜有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。
健身保健：
練太極拳能開運，還能舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。
健康休閒：
約上幾個好朋友到水果園摘水果，在休閒中享受豐收的快樂和喜悅。
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