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- 白羊座：缺乏磷質
白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚，核桃，菲菜，洋蔥，芥菜和乳酪等。 - 金牛座：欠缺碘質和鈣質
金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜，豆類，蘋果，蛋黃和白飯、魚等。 - 雙子座：有缺乏鈣質的傾向雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪，牛奶，紅蘿蔔，豆芽菜和大蒜等有益。
- 巨蟹座：容易缺少磷和碘
巨蟹座下出生的人，會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜，香瓜，肉類，魚類和芥菜。 - 獅子座：容易缺乏鈣質
獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品，檸檬，雞蛋，魚類，海藻及貝類。 - 處女座：傾向於鐵不足
處女座的朋友，有傾向於鐵不足，應多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，蘋果和芹菜等。 - 天秤座：血液較容易傾向酸性
天秤座的人血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜，紅蘿蔔及青椒最為適合。 - 天蠍座：容易欠缺均衡營養
天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、無花果等吧。 - 射手座：容易欠缺磷質
射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃，蘋果，麥包，魚類，草莓和桃子等。 - 摩羯座：容易欠缺鐵質及維他命A
摩羯座下出生的男女，較容易欠缺鐵質及維他命A，應多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶品。 - 水瓶座：容易營養失調
水瓶座的人有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬，牛肉，胡蘿蔔，大蒜，蔥和海帶等。 - 雙魚座：缺乏氟和磷
雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥，葡萄，黃瓜，乳類製品，海藻和貝類等。
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