3月21日~4月20日
白羊座居於十二星座之首，主管人體的頭部，所以容易有白頭發及禿頭症狀。因此，多吸收維他命H對因用腦過度所引起的白頭發及禿頭症狀，有很好的預防作用。啤酒中的酵母、蛋黃、大豆、糙米、肝臟是含有豐富維他命H的食品。多喝啤酒有妙用，但也要留意不要飲用過多，防止肚腩肉累贅而不見腰。
金牛座
4月21日~5月20日
十二星座中最強調穩定的金牛座，有時候會讓人覺得此星座的女人行動緩慢，思考遲鈍，而且還有點摳門，因為她們不太願意花太多錢買美顏品。牛奶便是金牛座生活中最常見且最有效的美容佳品。將棉花在冷牛奶中浸溼，再敷在額、臉頰部，待牛奶乾後再擦拭，反復2-3次，最後用清水洗淨，身體其它部位也可以用同樣的方法擦拭，便可收到美容、美肌的效果。對金牛座的錢包來說，性價比最重要！
雙子座
5月21日~6月21日
十二星座中以機敏多變著稱的雙子座，有敏捷的思考力和強烈的學習好奇心，同時非常好動，好像停不下來，所以皮膚中排水的汗腺和排油的皮脂腺很容易因此失去平衡，分泌較多的油脂，使臉上油光滿面。如果一味地清潔，洗去了肌膚表面的油脂，卻忽略了補充流失掉的水分，會出現“外油內乾”的情況。因此，除了要注重清潔外，還要隨時補充水分，以保持肌膚的水油平衡。
巨蟹座
6月22日~7月22日
十二星座中最具母性本能的巨蟹，好像家庭中的媽媽一般善良顧家，但肥胖卻是常宅在家的巨蟹女人最大的美麗絆腳石。除了一大堆市面常見的不靠譜的瘦身方法外，其實，維他命B2是消除肥胖的有效法寶，可幫助脂肪燃燒，促進細胞再生，並可以減輕疲勞貧血等症狀。巨蟹女們可多吃鰻魚、海苔、裙帶菜等這些含有豐富維他命B2的食物。
獅子座
7月23日~8月22日
獅子座跟眼睛很有關係，而睡眠的質量好壞會影響獅子座的美麗；身體在入眠的時刻，其機能運作在每段時間都有着不同的側重點，晚上10點到凌晨2點之間，是身體淋巴排毒最旺盛的時刻，細胞新陳代謝最活躍，也是身體機能重要的修復時段，皮膚也不例外。在這段時間中熟睡，能讓肌膚的再生能力變好，有益於保養品成分的吸收。如果常常熬夜，即便在其他時間補眠，也無法達到睡眠美容的功效。
處女座
8月23日~9月22日
十二星座中完美主義者的處女座，總是巨細無遺地注意每一個小細節，務必達到零缺點為止。但長期處於負面不良的情緒，會使腦部下視丘分泌的黑色素細胞刺激荷爾蒙增加，導致過多的黑色素沉澱在肌膚中。如來不及排除，就會造成膚色暗沉或區域性的黑斑。而果酸可淡化黑斑、促進肌膚新生，其作用是分解角質排列，使角質層順利自表皮剝離，帶走沉澱的黑色素，從而達到美白目的。
引用來源：
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