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星座失控的100天-憂鬱症狀&解法(三)

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天秤座(9.23-10.22)Libra
憂鬱指數:★★
復原指數:★★★★
憂鬱情形:不安型
為什麼憂鬱:當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時,會極度的煩躁,但是天秤處理不安的 情緒方法相當多采多姿。她會到處玩樂、夜夜笙歌,甚至瘋狂血拼,但是太high的結果,很有可能回家後,就開始想哭,情緒起伏會相當大。
為什麼憂鬱:愛玩愛動的天秤,憂鬱指數只有2顆星,可見能讓她們憂鬱的 狀況其實不多,真的就只有寂寞一項。
百憂解:建議妳可以多看點書,一邊學習孤獨的價值,一邊收新知識,另外,多和獅子座的人交朋友,她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。


天蠍座(10.23-11.21)Scorprio
憂鬱指數:★★★★
復原指數:★★★
憂鬱情形:自責型
水象的天蠍憂鬱時,會迷失自我,反應在行為上,就變成整天賴在床上不想起來,甚至會不想見人,不想打扮。
為什麼憂鬱:因為水象星座的特質,天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。不同的是,不服輸的天蠍,為了爭一口氣,往往捍衛的已經不是有危機的感情,而是自己的成就,往往到最後會失去更多。
百憂解:投資別人不如投資自己,把自己照顧好,也才有能力愛別人,並且天蠍要常常自我催眠,不斷的告訴自己我是最好的。尤其是在談戀愛的時候,也要保持自己的興趣,不要迷失了自己喔!


射手座(11.22-12.21)Sagittarius
憂鬱指數:★★★
復原指數:★★★★★
憂鬱情形:躁鬱型
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症!因為當她憂鬱時,更是會亂發脾氣,心裡有不爽快,絕對會對外大鳴大放的。
為什麼憂鬱:會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己,由於自己太過於主觀,所以常常和他人有意見不和的狀況發生,而且押事後還會否認呢!就是這種情形,常常讓射手在和別人相處上發生問題,但是又不會覺得是 自己的毛病。
百憂解:和別人討論前,請先平穩自己的情緒,若是有爭執,也請先深呼吸 一口氣,放鬆一下,必要時放下身段,柔順一點,妳會發現事情會有不一樣的發展。


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